Falten haben das Gesicht vieler berühmter Gesichtsausdrücke gesäumt. "Die Schwerkraft holt uns alle ein", sagte die platinblonde Schauspielerin Marilyn Monroe von den vordringlichen Lachfalten, die auf ihrem Gesicht auftauchten, als sie ihre späten 30er Jahre betrat. Falten sind ein natürlicher Teil des Älterwerdens. Aber im Laufe der Jahre spielen Bräune, Lächeln, Mienen, Rauchen - und ja, sogar die Schwerkraft - auch eine Rolle in der alternden Haut.
Zeit und Gezeiten
Laut der American Academy of Dermatology oder AAD beginnt der intrinsische oder natürliche Alterungsprozess, wenn Sie in Ihren 20ern sind. Ihre Haut produziert nicht so viel Kollagen, ein Protein, das Ihre Haut stark und elastisch macht. Elastin ist noch ein weiteres Protein in Ihrer Haut, das ihm Elastizität verleiht - die Fähigkeit, sich zu dehnen und zurückzuweichen. Nach der Verwitterung von Zeit und den Elementen wird Elastin beschädigt. Sie werden wahrscheinlich die Ergebnisse dieser subtilen Veränderungen für mehrere Jahre nicht sehen, sagt der AAD. Ihre Gene bestimmen jedoch weitgehend den intrinsischen Alterungsprozess. Es ist nicht unbekannt für Sie, Anzeichen von Alterung in Ihren 20ern oder 30ern zu sehen.
Kollagen-Abbau
Collagen macht den größten Teil Ihrer Haut aus, laut dem Patientenführer für Falten - etwa 80 Prozent seines Trockengewichts. Wenn Sie älter werden, nimmt die Rate, mit der sich Ihre Zellen teilen, ab, was dazu führt, dass die Dermis - die Hautschicht, die sich gerade unter dem Teil befindet, das Sie anfassen können - sich abnutzt. Elastin- und Kollagenfasern, die zusammenwirken, um ein unterstützendes System für die äußerste Hautschicht zu schaffen, schwächen und lösen sich, erklärt die Cleveland Clinic und lässt verräterische Rillen entstehen. Eine andere Sache, die mit Altern einhergeht, ist trockene Haut, die die Fähigkeit der Haut behindert, sich selbst zu heilen. Dieser natürliche Prozess verursacht Falten.
Sonneneinstrahlung
Der Alterungsprozess kann durch andere Faktoren beschleunigt werden, von denen die größte Sonnenexposition ist. Gemäß der Anleitung des Patienten zu Falten, die Bräune, die Ihrem Gesicht ein gesundes Glühen gibt, gibt Ihnen einen Anfangsstart auf dem intrinsischen Alternprozess, indem Sie Schaden sowohl Kollagen als auch Elastin zufügen. Ultraviolettes Licht löst die Produktion von Metalloproteinase aus, einem Enzym, das Ihre Haut dazu bringt, Kollagen zu produzieren. Bei wiederholter Sonnenexposition versucht geschädigtes Kollagen, sich immer wieder selbst zu reparieren, aber auf eine unorganisierte Weise, sagt die Cleveland Clinic. Laut der AAD, wenn Sie in einer Region leben, die extrem sonnig ist, können Sie Falten in Ihrem Gesicht in den 20ern sehen.
Gesichtsausdrücke
Jedes Lächeln, jedes Stirnrunzeln oder jeder finstere Blick trägt im Laufe der Zeit zu Falten bei, was der alten Warnung etwas Glaubwürdigkeit verleiht: "Wenn du ein Gesicht machst, wird es so bleiben." Nach dem AAD, wenn Sie einen Ausdruck machen, bewirkt dies, dass die Muskeln in Ihrem Gesicht Rillen direkt unter der Hautoberfläche bilden. Sobald die Haut ihre Elastizität verliert, kann sie nicht mehr in ihren ursprünglichen Zustand zurückfedern. Diese Ausdrücke werden dann in Form von Lachfältchen und -falten zu einem festen Bestandteil Ihres Gesichts.
Andere Ursachen
Tabakkonsum trägt zu Falten bei, indem es die Menge an Kollagen reduziert, die Ihre Haut produziert, sagt die Cleveland Clinic. Sogar die Art und Weise, wie du nachts schläfst, kann Falten verursachen - wenn du mit deinem Gesicht schlafend gegen das Kissen schläfst, bekommst du Schlaflinien, die wie Gesichtsausdrücke schließlich Teil deines Gesichts werden. Auch die Schwerkraft, aus der niemand entkommen kann, fördert die Hautalterung. Wenn Ihre Haut ihre Elastizität und Struktur verliert, übernimmt die Schwerkraft die Kontrolle und verursacht Schwindel und Durchfall.
Falten vorbeugen
Wenn Sie ein langes Leben leben, können Sie sehr wenig tun, um Falten zu vermeiden. Aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie vorzeitige Falten in Ihrem Gesicht verhindern können, am wichtigsten ist ein intensiver Sonnenschutz. Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 einreiben, bevor Sie ins Freie gehen. Versuchen Sie die Sonne zwischen 10 Uhr und 15 Uhr zu vermeiden, wenn die ultravioletten Strahlen ihren Höhepunkt erreichen. Werfen Sie einen breitkrempigen Hut, wenn Sie nach draußen gehen. Auch wenn Sie bereits Sonnenschäden haben, ist es nie zu spät, weitere Foto-Alterung zu verhindern, sagt der AAD.
