Übermäßiger Alkohol
Übermäßiger Alkohol kann das Immunsystem schädigen, weil der Alkohol Nährstoffe davon abhält, Ihr Immunsystem zu füttern. Der Alkohol wird durch den Magen in deinen Blutkreislauf aufgenommen. Einmal im Blutstrom, Alkohol wird die Anzahl der weißen Blutkörperchen im Körper reduzieren. Je geringer die Anzahl der weißen Blutkörperchen ist, desto schwieriger ist es, Krankheiten abzuwehren. Alkohol verbindet sich auch mit roten Blutkörperchen für den Prozess des "Blutvergießens". In diesem Prozess verklumpen rote Blutkörperchen zusammen und bewirken, dass kleinere Blutgefäße verstopfen. Dies reduziert den Sauerstofffluss zu vielen lebenswichtigen Organen. Mit weniger als einer optimalen Sauerstoffmenge arbeiten Ihre Organe und Ihr Immunsystem nicht mit höchster Effizienz.
Menge an Alkohol
Ein oder zwei Drinks pro Nacht zu trinken, ist wahrscheinlich nicht schädlich für Ihr Immunsystem. Drei oder mehr Getränke pro Nacht sind eine ganz andere Geschichte. Wenn ein Individuum genug Alkohol trinkt, um beeinträchtigt oder betrunken zu werden, genügt es auch, Schwächen im Immunsystem hervorzurufen. Wenn Sie genug trinken, um sich zu betrinken, produzieren Sie auch einen Mangel an Nahrung. Dies wird Ihr Immunsystem schwächen. Zusätzlich beeinträchtigt der Alkoholkonsum die Funktion von B-Lymphozyten, die Antikörper im Blut produzieren. Diese Antikörper schützen vor Viren und anderen Krankheiten, die den Körper angreifen können.
Andere Gesundheitsprobleme
Magenprobleme können sich mit überschüssigem Alkohol entwickeln und Ihr Immunsystem wird nicht in der Lage sein, sie abzuwehren. Trinken von Alkohol führt zu erhöhter Magensäure, weil Ihr Magen härter arbeiten muss, um den Alkohol zu brechen. Diese Säure kann Geschwüre, Leberprobleme (Zirrhose) und Nierenerkrankungen verursachen. Normalerweise können Ihre weißen Blutkörperchen diese Bedingungen bekämpfen, aber nicht, wenn der Alkoholkonsum hoch ist.
