Fieber ist eine Abwehrreaktion des Immunsystems gegen Infektionskrankheiten. Sein Zweck ist es, eine unwirtliche Umgebung für das krankmachende Mittel zu schaffen, um dem Körper zu helfen, es zu zerstören. Andere Bedingungen können auch eine Erhöhung der Körpertemperatur verursachen, wie Sonnenbrand, einige Medikamente und Impfungen. Das alte Sprichwort, viel Flüssigkeit zu trinken, gilt für eine Person, die Fieber hat. Hohe Temperaturen können zu Komplikationen führen, die durch Hydration verhindert werden könnten. MayoClinic.com warnt, dass Fieber über 103 Grad Fahrenheit, oder die von Anfällen begleitet werden, sofortige medizinische Aufmerksamkeit benötigen.
Pflegen Sie die Hydratation
Einer der Hauptgründe, Wasser zu trinken, wenn Sie Fieber haben, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Wenn Sie stark schwitzen, können Sie einen anormalen Flüssigkeitsverlust erleben, besonders wenn Ihr Zustand von Erbrechen oder Durchfall begleitet wird. Dehydration kann Ihre Symptome und Beschwerden verschlimmern. Es kann auch zu ernsteren Folgen führen, wie gefährlich niedriger Blutdruck und schneller Herzschlag.
Auswirkungen auf die Atmung
Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, atmen Sie vielleicht eher durch Ihren Mund als durch Ihre Nase. Diese Änderung der Atemmuster kann das Risiko einer Dehydration erhöhen. Durch den Mund zu atmen gibt mehr Feuchtigkeit frei als durch die Nase. Sie könnten einen trockenen Mund bekommen, der Husten verschlimmern kann. Es kann auch dazu führen, dass Sie schnarchen und Ihre Ruhe stören. Um die normale Atmung wiederherzustellen, können Sie, wenn es für Ihre Symptome angemessen ist, ein Dekongestionsmittel einnehmen.
Ausgleich für niedrigen Appetit
Sie müssen auch mehr Wasser trinken, wenn Sie Fieber haben, um die Feuchtigkeit zu kompensieren, die Sie möglicherweise nicht von Ihrer Nahrung bekommen. Viele Menschen, die an einer Infektionskrankheit leiden, können weniger Appetit bekommen. Sie könnten auch feststellen, dass Sie mehr schlafen, vielleicht durch die Essenszeit. Das zusätzliche Wasser, das Sie trinken, kann dazu beitragen, dass Sie trotz fehlender Lebensmittel wie Obst und Gemüse, die normalerweise für Ihren Feuchtigkeitsbedarf sorgen, genug Flüssigkeit bekommen. Wasser hat auch den Vorteil, dass es Ihren Magen eher nicht stört, wenn Sie nicht normal essen.
Bleib cool
Sie werden feststellen, dass Trinkwasser Ihnen hilft, trotz Fieber kühler und bequemer zu bleiben, was zu einer Reihe von Symptomen wie Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Schwächegefühlen führen kann. Indem Sie Ihre Kerntemperatur durch Trinken von Wasser abkühlen, können Sie die Auswirkungen dieser Symptome mildern. Ein Fieber signalisiert einen abnormen Zustand, für den Ihr Körper versucht, Wege zu finden, einen normalen Zustand wiederherzustellen. Indem Sie mit Wasser hydratisiert bleiben, können Sie sicherstellen, dass Ihr Körper die Flüssigkeiten hat, die er benötigt, um Ihre Genesung zu beschleunigen.
