Gewichtsmanagement

Der durchschnittliche BMI bei Männern

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Der durchschnittliche Body-Mass-Index (BMI) bei Männern im Alter zwischen 20 und 74 Jahren ist von 25,1 in den frühen 1960er Jahren auf 27,9 zwischen 1999 und 2002 gestiegen, im letzten Jahr gab es eine nationale Gesundheits- und Ernährungsuntersuchung. Männer 75 und älter wurden nicht bis 1988 untersucht, aber ihr BMI ist ebenfalls gestiegen. Der steigende durchschnittliche BMI ist signifikant, da BMIs zwischen 18,5 und 24,9 normal sind, während BMIs über 25 übergewichtig oder fettleibig sind (30 und höher).

BMI erklärt

Der BMI begann Gewicht-für-Höhe-Tabellen zu ersetzen als die gängigste Methode zur Vorhersage zukünftiger Adipositas-Erkrankungen, nachdem medizinische Forscher in den 1970er Jahren festgestellt haben, dass es eine Korrelation zwischen der BMI-Gleichung und Tod durch Herzinfarkt, Bluthochdruck, Schlaganfall und andere gab koronar bedingten Krankheiten, nach "Beyond BMI", einem "Slate" -Magazin Artikel veröffentlicht am 20. Juli 2009. Die Gleichung ist Gewicht (in Kilogramm) geteilt durch die Höhe (in Metern) im Quadrat. Ein Kilogramm (kg) entspricht 2,2 Pfund (lbs.) Und ein Meter (m) entspricht 39,4 Zoll (Zoll).

BMIs steigen

Die Zentren für Krankheitskontrolle und -prävention (CDC) schätzten den durchschnittlichen BMI der Amerikaner in den Jahren 1960 bis 1962, 1971 bis 1974, 1976 bis 1980, 1988 bis 1994 und 1999 bis 2002. Sein "Mittleres Körpergewicht, Körpergröße und Body-Mass-Index" Er gibt nicht an, wie viele Menschen er untersuchte, sagt aber, die Ergebnisse repräsentierten "die gesamte US-Bevölkerung". Der durchschnittliche BMI der 20- bis 74-jährigen Männer betrug 25,1 in den Jahren 1960 bis 1962, 25,7 in 1971 bis 1974, 25,6 in 1976 bis 1980, 26,8 in den Jahren 1988 bis 1994 und 27,9 in den Jahren 1999 bis 2002. Nachdem Männer im Alter von 75 Jahren und älter untersucht wurden, betrugen die durchschnittlichen BMI der Männer von 1988 bis 1994 26,7 und von 1999 bis 2002 27,8.

BMIs nach Alter

Der durchschnittliche BMI der Männer steigt im Allgemeinen mit zunehmendem Alter bis zum Erreichen der 60. Männer 20 bis 29 hatten den niedrigsten BMI in jeder Umfrage, einschließlich 24,3 in den Jahren 1960 bis 1962 und 26,6 in den Jahren 1999 bis 2002. Männer zwischen 1988 und 1994 hatten die höchsten BMI ( 27.8) und 1999 bis 2002 (28.7). Die BMIs aller Altersgruppen stiegen von 1960 bis 2002. Ältere Altersgruppen hatten größere Zuwächse. Die BMI der 60- bis 74-Jährigen erhöhten sich um 3,7 (24,9 auf 28,6). Weitere Erhöhungen betrugen 3,1 für 50- bis 59-Jährige (25,6 bis 28,7), 2,8 für 40- bis 49-Jährige (25,6 bis 28,4) und 2,3 für 30- bis 39-Jährige (25,2 bis 27,5). .

BMIs nach Rasse

Die CDC berichtete in ihren Umfragen von 1988 bis 1994 und von 1999 bis 2002 über durchschnittliche BMI nach ethnischer Zugehörigkeit und Rasse. Mexikanisch-amerikanische Männer hatten höhere BMI als nicht-hispanische Weiße und nicht-hispanische Schwarze - 27,3 in den Jahren 1988 bis 1994 und 28,0 in den Jahren 1999 bis 2002. Weiße Männer hatten höhere BMI als schwarze Männer - 26,8 in 1988-1994 und 27,9 in 1999 -2002. Schwarze Männer hatten einen durchschnittlichen BMI von 26,6 in den Jahren 1988 bis 1994 und 27,5 in den Jahren 1999 bis 2002.

Fachberatung

Sie sollten nicht in Panik geraten, wenn Ihr BMI-Interpretation übergewichtig oder schlechter ist, und Sie sollten nicht entspannen, wenn Ihr BMI normal ist, warnt der CDC. Der BMI ist nur ein Prognostiker für zukünftige Krankheiten im Zusammenhang mit Fettleibigkeit. Andere umfassen Bluthochdruck, hohe Gesamt- und schlechte Cholesterinwerte, Bewegungsmangel und Taillenumfang.

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