Triglyzeride sind eine Art von Blutfett, das der Körper für Energie verwendet. Hypertriglyceridämie (hohe Triglyceride) und Hypercholesterinämie (hohes Cholesterin) sind zusammen als Lipidstörungen bekannt. Lipidstörungen tragen zur Arteriosklerose bei, einem Zustand, in dem die Arterien aufgrund einer Fettansammlung eng und hart werden. Arteriosklerose erhöht das Risiko für Schlaganfall, Herzinfarkt und Herzerkrankungen. Traditionelle Behandlungen für Fettstoffwechselstörungen beinhalten Medikamente, eine gesunde Ernährung und Bewegung. Kräuter können Triglyceride reduzieren, aber der Erfolg vieler basiert auf anekdotischen Beweisen. Das Medical Center der University of Maryland empfiehlt, vor Beginn einer Kräutertherapie einen Arzt zu konsultieren.
Guggul
Guggul ist in Indien zur Behandlung von Fettstoffwechselstörungen zugelassen, so Peace Health, ein gemeinnütziges Gesundheitssystem. Die traditionelle ayurvedische Medizin verwendet Guggul zur Behandlung von Atherosklerose. Aber laut der University of Maryland Medical Center und Peace Health, wissenschaftliche Belege in Bezug auf Gugguls Fähigkeit zur Behandlung von Fettstoffwechselstörungen ist gemischt und ist noch nicht untermauert.
Knoblauch
Knoblauch hat eine Geschichte der Verwendung für hohe Cholesterin-und Arteriosklerose Prävention, aber die University of Maryland Medical Center stellt fest, dass aktuelle Studien haben gezeigt, dass Knoblauch eine minimale Wirkung auf hohe Cholesterinwerte und hohe Triglyceride hat. Knoblauch kann das Risiko von Blutungen erhöhen und ist nicht für Menschen mit blutverdünnenden Medikamenten.
Achillea Wilhelmsii
Achillea wilhelmsii ist eine traditionelle persische Medizin. Forscher des Isfahan Cardiovascular Research Center der Isfahan University of Medical Sciences im Iran veröffentlichten im Jahr 2000 eine Studie in der Zeitschrift Drugs Under Experimental and Clinical Research über die Auswirkungen von Achillea wilhelmsii auf Blutdruck und Fettstoffwechselstörungen. Die Forscher fanden heraus, dass Triglyceride, Cholesterin und Blutdruck mit Achillea wilhelmsii im Vergleich zu einem Placebo signifikant reduziert wurden. Diejenigen in der Studie berichteten keine nachteiligen Nebenwirkungen, obwohl groß angelegte Tests erforderlich sind.
Psyllium
Psyllium ist eine Art von Faser. Es gibt viele unterstützende Forschung für die positiven Auswirkungen von Psyllium auf hohe Cholesterinwerte, aber Psyllium kann auch Triglyzeride senken. Das University of Maryland Medical Center warnt davor, dass Psyllium den Blutzucker senken kann. Daher sollten Diabetiker vor der Einnahme von Flohsamen mit einem Arzt sprechen.
Roter Hefe-Reis
Peace Health sagt, dass rote Hefe Reis in erster Linie verwendet wird, um hohe Cholesterinwerte zu behandeln, aber es scheint auch Triglyzeride signifikant zu senken. Red Hefe Reis kann ähnlich wie Cholesterin-senkende Medikamente, so dass die Medikamente gegen Cholesterin senken sollten einen Arzt vor der Einnahme von roten Hefe Reis, nach der University of Maryland Medical Center konsultieren.
Zusätzliche Kräuter
Andere Kräuter, die helfen können, Triglyzeride zu reduzieren, sind Bockshornklee und grüner Tee. Peace Health sagt, Nebenwirkungen von Bockshornklee, wie Durchfall und Gas, scheinen mit fortgesetzter Nutzung weggehen. Vier oder mehr Tassen pro Tag mit grünem Tee können Triglyzeride senken. Aber das Ausmaß der Wirkung von grünem Tee auf Triglyceride ist laut Peace Health unbekannt.
