Bittersalz ist eine Verbindung aus Magnesiumsulfat, die eine Vielzahl von Vorteilen bietet. Als Mundwasser wird Bittersalz verwendet, um chronische Mundgeruch und Halsschmerzen zu bekämpfen, und kann auch Zahnschmerzen Schmerzen lindern. Gurgeln mit Bittersalz wirkt auch als ein Germizid, um Ihren Mund im Allgemeinen sauber zu halten. Bittersalz wird Ihren Blutdruck nicht beeinflussen, wie Natrium vom normalen Tafelsalz würde.
Schritt 1
Messen Sie eine Tasse von Raumtemperatur zu lauwarmem Wasser, fügen Sie 2 EL hinzu. von Bittersalz und gründlich vermischen, um sicherzustellen, Salz hat sich gelöst. Es ist normal, dass ein Teil des überschüssigen Salzes zu Boden sinkt und wie Sediment aussieht.
Schritt 2
Kippen Sie den Kopf zurück, als ob Sie trinken würden, und nehmen Sie einen kleinen Schluck Flüssigkeit in den Mund. Du solltest deine Lippen ein wenig auseinander lassen. Lassen Sie die Flüssigkeit durch Ihren Mund fließen und ruhen Sie sich am Anfang Ihrer Kehle aus. Es sollte sich anfühlen, als ob Sie die Flüssigkeit schlucken möchten.
Schritt 3
Lass einen Atemzug durch deine Kehle. Dies wird dazu führen, dass die Flüssigkeit in Ihrem Mund Blasen. Tun Sie dies für einen Zeitraum von fünf Sekunden, dann schließen Sie Ihre Lippen und neigen Sie Ihren Kopf nach vorne, um die Flüssigkeit von Ihrem Hals in den Mund fließen zu lassen. Atme ein und neige deinen Kopf zurück und wiederhole fünf bis sechs Mal. Spit das Mundwasser Epsom Salz und spülen Sie mit klarem Wasser, um unangenehmen Geschmack zu entfernen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Bittersalz
- Wasser
- Esslöffel
- Messbecher
Warnungen
- Achten Sie darauf, nicht zu viel Bittersalzlösung zu schlucken, da Bittersalz ein bekanntes Abführmittel ist. Verwenden Sie kein Magnesiumsulfat, wenn Sie eine Nierenerkrankung haben.
