Nachtkerzenkapseln enthalten Öl, das aus Samen der Pflanze Oenothera biennis gewonnen wird. Manche Menschen verwenden dieses Öl entweder als Heilmittel gegen verschiedene Gesundheitsstörungen oder als Nahrungsergänzungsmittel, das die Omega-6-Fettsäure Gamma-Linolensäure liefert. Laut InteliHealth gibt es keine qualitativ hochwertigen Belege für bestimmte gesundheitliche Vorteile, aber Nachtkerzenöl ist sicher und die meisten Menschen haben keine Nebenwirkungen. Konsultieren Sie einen qualifizierten Arzt vor der Einnahme von pflanzlichen Präparaten.
Hauterkrankung Behandlung
Mehr als 30 Studien berichten über die Wirksamkeit von oralen Nachtkerzenöl-Präparaten zur Linderung der Symptome von Ekzemen und Dermatitis nach Adventist Healthcare. Nachtkerzenöl kann auch wirksam sein für die Behandlung von Hautausschlägen und Nesselsucht. InteliHealth stellt fest, dass das Öl in Europa zur Behandlung von Psoriasis und Ekzemen mit der empfohlenen Tagesdosis von 4 g bis 8 g täglich in zwei Dosierungen verwendet wird. InteliHealth empfiehlt, vor der Verabreichung von Nachtkerzenkapseln an Kinder einen Arzt zu konsultieren, stellt jedoch fest, dass in Studien mit Kindern 3 g täglich sicher in zwei Dosen aufgeteilt wurden.
Entzündungshemmende Eigenschaften
Omega-6-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, was bedeutet, dass der Körper sie nicht produzieren kann, und deshalb müssen Sie sie durch Diät oder Nahrungsergänzungsmittel erhalten. Die Fettsäure, die in der Nachtkerze Gamma-Linolensäure enthalten ist, ist laut dem auf ganzheitliche Medizin spezialisierten Arzt Andrew Weil sehr schwer über die Nahrung zu erhalten.
Während einige Omega-6-Fettsäuren Entzündung fördern, reduziert Gamma-Linolensäure tatsächlich Entzündung und hat nicht die Nebenwirkungen, die mit entzündungshemmenden Arzneimitteln verbunden sind. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Gamma-Linolensäure laut Arthritis Today für Patienten mit rheumatoider Arthritis von Vorteil sein könnte.
Vorteile für Diabetes-Patienten
Nachtkerzenöl reduziert nach Angaben von InteliHealth Blutzucker bei diabetischen Menschen und Tieren, langfristige Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel wurden jedoch nicht festgestellt. Gamma-Linolensäure kann Nervenschmerzen und andere mit Diabetes assoziierte Symptome lindern, ein Zustand, der als diabetische Neuropathie bekannt ist. Eine in der Januar-Ausgabe 1993 von "Diabetes Care" veröffentlichte Studie ergab, dass die Ergänzung mit Gamma-Linolensäure verbesserte Parameter der milden diabetischen Neuropathie, einschließlich heißer und kalter Schwellen, Empfindung, Sehnenreflexe und Muskelstärke, verbesserte.
Überlegungen für Frauen
Viele Frauen in Europa und Australien nehmen Nachtkerzenöl zur Linderung von unangenehmen Symptomen der Menopause und des prämenstruellen Syndroms, einschließlich Brustschmerzen im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus. InteliHealth weist jedoch darauf hin, dass die Forschung die Anwendung von Nachtkerzenöl bei Wechseljahrsbeschwerden nicht unterstützt. Die Forschungsergebnisse sind gemischt mit Nachtkerzenöl für das prämenstruelle Syndrom nach dem Nationalen Zentrum für komplementäre und alternative Medizin.
