Sie erwarten manchmal eine Rückenschmerzen von einer Runde Golf oder sogar einige Beschwerden in Ihren Schultern oder Beinen. Aber ein wunde Finger oder Finger kann verwirrend sein, vor allem, wenn Sie keine Arthritis oder ein bereits bestehendes medizinisches Problem mit Ihren Händen oder Fingern haben. Natürlich kann Arthritis zu Schmerzen in den Fingern führen, besonders in den Gelenken. Aber andere Ursachen, wie Sehnenentzündung oder sogar eine Fraktur, können die Wurzel Ihres schmerzenden Fingers sein.
Golf und Arthritis
Arthritis ist ein Zustand, der durch Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken gekennzeichnet ist, aber die Krankheit kann tatsächlich viele verschiedene Formen annehmen. Osteoarthritis zum Beispiel ist in der Regel das Ergebnis von Verschleiß an einem Gelenk und wird häufig in den Knien von älteren Erwachsenen beobachtet. Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunkrankheit und kann Menschen in ihren 30ern und 40ern treffen. Es erscheint auch oft in den Händen, so dass der enge Griff auf einen Schläger für eine Runde Golf kann rheumatoider Arthritis leiden echte Schmerzen. Psoriasis-Arthritis ist eine Erkrankung, die Superstar Golfer Phil Mickelson im Jahr 2010 angegriffen. Wie die Krankheit Psoriasis, die gesunde Hautzellen befällt und einen schmerzhaften Hautausschlag hinterlässt, greift Psoriasis-Arthritis gesundes Gewebe in den Gelenken an. Aber es ist behandelbar, mit einem Protein-basierten Medikament. Andere Formen von Arthritis können durch nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, Chirurgie und sogar physikalische Therapie behandelt werden.
Finger auslösen
Wenn Ihr Schmerz nach dem Golfspiel hauptsächlich in der Basis bestimmter Finger lokalisiert ist, leiden Sie möglicherweise an isolierter Beugesehnenentzündung. Ihre Beugesehnen sind diejenigen, die die Muskeln in Ihren Unterarmen mit Ihren Fingern verbinden, und das ständige Beugen und Drücken der Finger bei Sportarten wie Golf und Tennis kann zu einer Beugesehnenentzündung führen. Ein Teil der Sehne kann entzündet und geschwollen sein und ein Knoten entwickelt sich um die Basis der betroffenen Finger. Häufig betroffene Ziffern sind der Ringfinger, Mittelfinger und Daumen, obwohl jeder Finger solche Probleme haben kann. Cortison-Injektionen können hilfreich sein, ebenso wie die Hand ruhen oder unterstützende Schienen verwenden.
Hamate Knochenfraktur
Ein gebrochener Hamatalknochen, oft als "Handgelenk des Golfers" bezeichnet, ist eine häufige Verletzung, da er aus wiederholten Schlägen auf den Handballen resultiert, wie sie beim Golfspielen auftreten. Obwohl es sich um eine Handgelenksverletzung handelt, entspringt der Hamatalknochen tatsächlich an der Basis des kleinen Fingers und des Ringfingers, wobei beide sehr schmerzhaft werden können, wenn der Zustand unbehandelt bleibt. Wenn Sie eine Schwellung oder Zärtlichkeit im Handgelenk und einen Schmerz oder einen Gefühlsverlust im kleinen Finger haben, können Sie das Handgelenk des Golfers haben. Ein Arzt und Röntgenbilder können die Diagnose bestätigen, und eine relativ einfache Operation kann das Problem normalerweise lösen. Sie müssen möglicherweise auch Ihren Griff neu einstellen, um den Druck auf die Ferse dieser Hand zu reduzieren.
Umgang mit Schmerzen
Wenn Sie beim Golfspiel Schmerzen in den Fingern bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Golfprofi über Ihren Griff und Schwung. Sie können den Schläger zu fest oder in einer Weise greifen, die einen Finger zu sehr belastet. Ein Profi kann einige einfache Änderungen vornehmen, die Sie vornehmen können. Auch, wenn Sie ständig einen schmerzenden Finger oder Schmerzen in einem Körperteil vom Golf haben, informieren Sie Ihren Arzt und seien Sie bereit, Details über den Zustand zur Verfügung zu stellen. In der Lage sein, die Art des Schmerzes als scharf, pochend, dumpf, prickelnd und so weiter zu erklären. Und darüber nachdenken, wann es angefangen hat, wie lange es dauert, was es lindert und wie sehr es auf einer Skala von 1 bis 10 schmerzt.
