Massage-Therapie kann von schwangeren Frauen leicht genossen werden. Eine der bei Schwangeren beliebten Massage-Methoden ist die Stuhlmassage, bei der die Klientin in einem ergonomisch gestalteten Stuhl mit Brust und Bauch auf einer gepolsterten Auflage und ihr Gesicht in einer gepolsterten Gesichtsauflage sitzt. Stuhlmassage wird normalerweise ohne Öl oder Lotion durchgeführt.
Bedeutung
Eine schwangere Frau könnte aus verschiedenen Gründen eine Stuhlmassage wählen. Speziell entworfene Massageliegen sind für schwangere Frauen, sowie verschiedene Kissensysteme zur Unterstützung einer schwangeren Frau, die liegend ist. Jedoch haben nicht alle Massagetherapeuten diese Ausrüstung, weil sie teuer sein kann und nicht viel verwendet werden kann, selbst wenn der Therapeut in Stuhlmassage ausgebildet wird. Sie können es auch unbequem finden, auf einen Massagetisch zu klettern oder zu liegen, besonders spät in der Schwangerschaft. Stuhlmassage kann für Sie bequemer sein und einfacher ein- und aussteigen als ein Tisch. Laut der Florida State Massage Therapy Association, bleibt der Klient im Allgemeinen vollständig während einer Stuhlmassage gekleidet, mit der einige schwangere Frauen auch bequemer sein können.
Zeitrahmen
Obwohl Stuhlmassage in jedem Stadium Ihrer Schwangerschaft durchgeführt werden kann, wird es am häufigsten im zweiten und dritten Trimester durchgeführt. Viele Masseure werden in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten wegen des leicht erhöhten Fehlgeburtenrisikos keine Frau massieren.
Leistungen
Eine Stuhlmassage während der Schwangerschaft zu erhalten, kann viele Vorteile haben, darunter reduzierte Angst und Depression, Linderung von Muskelschmerzen und verbesserte Durchblutung, erklärt American Pregnancy. Massage kann auch schwangeren Frauen helfen, die unter Schlaflosigkeit leiden.
Einen Therapeuten finden
Um einen Massagetherapeuten zu finden, der auf Stuhlmassage spezialisiert ist und für die Arbeit an schwangeren Frauen zertifiziert ist, wenden Sie sich an eine örtliche Massageschule oder an eine Klinik oder überprüfen Sie mit den Spas der Region, ob jemand auf der Rechnung steht. Sie können auch online suchen, indem Sie "Schwangerschaftsmassage" gefolgt von Ihrer Stadt eingeben und in eine Suchmaschine eingeben.
Warnung
Bei der Auswahl eines Therapeuten, über die Referenzen und Erfahrungen des Therapeuten. Sie brauchen jemanden, der viel Erfahrung mit Stuhlmassage hat und zertifiziert ist, mit schwangeren Frauen zu arbeiten.
