Die Noni-Pflanze enthält weit über 100 Pflanzenchemikalien oder Phytochemikalien. Einige von ihnen funktionieren spezifisch als Antioxidantien, während andere Substanzen das Wachstum von Krebszellen hemmen können. Die bisherige Forschung unterstützt jedoch noch nicht die Fähigkeit von Noni, bestimmte Gesundheitsprobleme zu behandeln. Die Noni-Frucht enthält auch Vitamin C und Kalium, aber das bedeutet nicht, dass der Noni-Saft, den Sie kaufen, potent ist. Es darf keine ausreichende Menge an Phytochemikalien oder Nährstoffen enthalten, um signifikante Vorteile zu bieten.
Noni Überblick
Die Noni-Pflanze, oder Morinda citrifolia, produziert eine bitter schmeckende Frucht, die zur Herstellung von Noni-Saft verwendet wird. Während Sie 100 Prozent reinen Noni-Saft kaufen können, wird es oft mit anderen Arten von Fruchtsäften gemischt. Extrakte aus der Frucht und den Blättern werden zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Noni wurde angepriesen, um eine lange Liste der medizinischen Bedingungen zu behandeln, aber Studien bis heute unterstützen seine Wirksamkeit für keines von ihnen, nach NYU Langone Medical Center. Noni kann Leberschäden verursachen, also nehmen Sie es nicht, wenn Sie eine Lebererkrankung haben. Sie sollten auch kein Noni konsumieren, wenn Sie eine Nierenerkrankung haben oder Wasserpillen oder blutverdünnende Medikamente einnehmen.
Unterschiedliche Mengen an Vitamin C
Reiner Noni-Saft enthält laut "Noni: The Complete Guide for Consumers and Growers" etwa 53 Milligramm Vitamin C pro 3,4 Unzen. Während diese Menge 71 Prozent der empfohlenen Dosis für Frauen und 59 Prozent der Männer bietet, ist die tatsächliche Menge lch komme in Noni-Saft variiert von einem Produkt zum nächsten. Eine Marke von 100 Prozent reinem Noni-Saft berichtet, dass 2 Esslöffel 2 Prozent des täglichen Wertes von Vitamin C liefern. Das Etikett einer anderen Marke zeigt, dass 1 Esslöffel 28 Prozent des täglichen Wertes hat. Wenn Sie Noni-Saft mit anderen Fruchtsäften mischen, erhöht oder verringert der Vitamin-C-Gehalt dieser Säfte die Gesamtmenge pro Portion.
Gute Quelle für Kalium
Kalium reguliert Ihren Herzschlag, hält die Muskeln an und kompensiert den Einfluss von Natrium durch Senkung des Blutdrucks. Noni ist eine gute Quelle für Kalium: Sie erhalten 390 bis 555 Milligramm in einer 6-Unzen Portion von reinem Saft, laut "Noni: The Complete Guide für Verbraucher und Züchter." Diese Menge bietet 8 bis 12 Prozent Ihrer empfohlenen tägliche Einnahme. Wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden und eine kaliumarme Diät einhalten, sollten Sie keine Noni-Produkte verzehren. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Noni, wenn Sie Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck einnehmen, da beide zusammen einen hohen Kaliumspiegel in Ihrem Blut verursachen können.
Potenzielle krebsbekämpfende Eigenschaften
Laborstudien zeigen, dass Noni möglicherweise krebshemmende Eigenschaften hat, aber mehr Forschung ist erforderlich, um seine Wirksamkeit und Sicherheit bei Menschen zu beweisen. Verbindungen, die aus der Noni-Wurzel extrahiert wurden, hemmten das Wachstum von Krebszellen im Labor, und Mäuse mit Tumoren überlebten länger, wenn sie mit Noni-Substanzen behandelt wurden, berichtet die American Cancer Society. Konzentrierter Noni-Extrakt, aber kein reiner Noni-Saft, stimulierte das Immunsystem und tötete einen kleinen Prozentsatz von Krebszellen ab, laut einem Review in der Oktober-Ausgabe 2012 von "Phytotherapy Research". Noni löste auch den Tod von Gebärmutterhalskrebszellen aus im Labor, laut der Januar 2013 Ausgabe des "Asian Pacific Journal of Cancer Prevention".
