Jock itch, oder Tinea cruris, ist eine Pilzinfektion, die durch den Pilz Trichophyton rubrum verursacht wird. Es verursacht einen lästigen Ausschlag in der Leistengegend, Gesäß und inneren Oberschenkeln, der juckt und ein entzündetes Gefühl produziert, bemerkt Medline Plus, eine Publikation der Nationalen Gesundheitsinstitute. Jock Juckreiz wird durch Berühren von infizierten Duschflächen oder verschmutzten Handtüchern oder durch direkten Hautkontakt erhalten. Übergewicht erhöht das Risiko, Jock Juckreiz zu entwickeln. Mehrere natürliche Heilmittel sind verfügbar.
Knoblauch
Hinzufügen von Knoblauch zu der Diät wird helfen, die Symptome von Jock Juckreiz zu lindern. Dieses Lebensmittel hat antimykotische Elemente, Notes Natural Home Remedies. Knoblauch kann zu der Diät hinzugefügt werden, indem man ihn in Suppe und Dips streut, ihn zu Salaten hinzufügt, ihn mahlt, um ihn auf Gemüse zu verteilen, oder ihn in einem Rezept für hausgemachten Hummus verwendet. Auch eine Salbe Knoblauch gemischt mit Honig auf die Bereiche der Leiste zu verbreiten, wo Jock Juck erscheint, ist ein weiteres Hausmittel für diese Störung. Oral Knoblauch Kapseln sind in den meisten Naturkostläden erhältlich und arbeiten auch, um natürlich Jock Juckreiz zu behandeln.
Groin trocken halten
Aufrechterhaltung eines trockenen Klimas in der Leistengegend ist ein weiteres natürliches Heilmittel für Jock Juckreiz. Tragen Sie lose Baumwollunterwäsche, um Feuchtigkeitsansammlungen zu vermeiden. Vor dem Anziehen ist es auch hilfreich, einen Fön auf der niedrigsten kühlen Einstellung zu verwenden, um die Haut im Intimbereich abzutrocknen, berichtet Natural Home Remedies. Wenn übermäßiges Schwitzen während des Tages auftritt, wechseln Sie zu sauberer, trockener Unterwäsche, so dass die Feuchtigkeit den Jock nicht schlimmer macht.
Teebaumöl
Teebaumöl hat antimykotische Eigenschaften. Es ist ein wirksames natürliches Heilmittel für Jock Juckreiz, berichtet Natural Home Remedies. Tragen Sie das Teebaumöl auf die trockene Haut auf und lassen Sie es vor dem Anziehen in den Bereich mit dem Hautausschlag eindringen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche natürlichen Heilmittel für Jock Juckreiz verwenden.
Essen Sie gesundes Gemüse
Die Vermeidung von zuckerreichen Lebensmitteln, Alkohol, frittierten Lebensmitteln und Brot sollte helfen, Jock Juckreiz zu verhindern. Hinzufügen von mehr grünem Gemüse wie Brokkoli, Spinat, Bohnen, Paprika und eine Reihe von frischen Früchten auf die Ernährung sollte helfen, Jock Juckreiz zu lindern. Die Änderung der Ernährung, um einen hohen Anteil an Gemüse zu essen, wird helfen, das Juckreiz-Risiko zu senken und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
