Achten Sie bei der Auswahl eines Fitnesstrainers nicht zu sehr auf Titel wie Personal Trainer oder "Master Trainer" - ein mehrdeutiger Begriff, für den es keine universelle Bedeutung gibt. Nach Aussage von Joe Cannon, einem Fitness-Experten und Kurslehrer, beanspruchen viele Personen den Titel eines Master-Trainers aufgrund einer Reihe von Variablen, einschließlich der Absolvierung bestimmter Kurse und der Zeit in der Branche.
Die Effektivität eines Fitnesstrainers wird am besten an seiner Fähigkeit gemessen, zu demonstrieren, wie er Ihre Ziele aktiv unterstützen wird, nicht anhand eines Titels.
Die Ambiguität des Master Trainers
Der Begriff "Meistertrainer" hat unterschiedliche Bedeutungen. Bildnachweis: Chris Clinton / Digital Vision / Getty Images Es ist die Arena der Fitness, der Begriff Meister Trainer kann eine Reihe von Dingen bedeuten, je nach Standort und Einrichtung. Der Begriff trifft oft auf Ausbilder von Zertifizierungskursen zu - diejenigen, die sozusagen die Lehrer unterrichten. Einige Fitness-Center-Mitarbeiter gehören ein Master-Trainer als Teil ihrer Marketing-Strategie, so dass sie mehrere Ebenen des Trainings zu unterschiedlichen Preisen anbieten können.
Die Kriterien für den Status eines Master-Trainers sind unterschiedlich. Manchmal hat ein Master-Trainer eine umfangreichere Kursarbeit absolviert, aber manchmal hat er nur eine bestimmte Anzahl von Kunden bedient.
Tue deine Forschung
Nehmen Sie sich die Zeit, um Ihren Trainer zu recherchieren. Bildnachweis: Digital Vision./Digital Vision / Getty Images Verlassen Sie sich auf mehr als einen Titel oder eine Zertifizierung, um herauszufinden, welcher Trainer für Sie am besten geeignet ist. Anmeldeinformationen sind wichtig, sollten jedoch nicht das einzige Kriterium für Ihre Entscheidung sein. Zertifizierungen bestätigen nur, dass ein Trainer die Mindestanforderungen für einen bestimmten Kurs erfüllt hat.
Fragen Sie Ihren Trainer nach Referenzen, vorzugsweise von Personen, die ähnliche Bedürfnisse haben wie Sie. Dadurch erhalten Sie zusätzliche Informationen, die Ihnen eine fundiertere Entscheidung ermöglichen.
Nicht alle sind gleich
Bestimmte Zertifizierungen haben mehr Einfluss als andere. Bildnachweis: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Bestimmte Personal Training Kurse heben sich von anderen ab. Einige der besten Organisationen, die in der Fitness-Branche anerkannt sind, gehören:
- Amerikanischer Rat für Übung
- Nationale Akademie für Sportmedizin
- Internationale Sportwissenschaftliche Vereinigung
- Amerikanisches College für Sportmedizin
- Nationale Vereinigung für Festigkeit und Konditionierung
Dies bedeutet nicht, dass jeder durch diese Programme zertifizierte Trainer kompetent ist oder dass jemand, der nicht durch diese Programme zertifiziert ist, inkompetent ist.
Spezielle Bedürfnisse und Ziele
Suchen Sie den Trainer, der Ihnen am besten helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen. Bildnachweis: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Berücksichtigen Sie Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele sowie Ihr Budget bei der Entscheidung, ob Sie einen Master-Trainer oder Personal Trainer einsetzen möchten. Die Kosten für die Auswahl eines Master-Trainers gegenüber einem Personal Trainer sollten durch den Wert der erhaltenen Services gerechtfertigt sein. Größeres Wissen entspricht nicht immer größeren Ergebnissen.
Finde den Fit für dich
Ein kompetenter Personal Trainer kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Bildnachweis: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Titel und Referenzen haben ihren Platz, aber das richtige für Sie zu finden sollte Ihr Hauptaugenmerk sein. Einige Anmeldeinformationen sind das Papier, auf dem sie gedruckt werden, nicht wert. Wenn der Trainer nicht angemessen erklären kann, wie er Ihnen helfen wird, Ihre Ziele zu erreichen, dann suchen Sie jemanden, der es kann. Außer in Ausnahmefällen kann Ihnen ein erfahrener Personal Trainer helfen, Ihre allgemeinen Fitnessbedürfnisse zu erfüllen. Für spezifischere und erweiterte Anforderungen kann das Fachwissen eines Master-Trainers erforderlich sein.
