Laut der Mayo Clinic ist Zystitis eine Entzündung der Blase. Es kann durch eine Infektion, Reizstoffe, Drogen oder Krankheit verursacht werden. Einige Fälle von Zystitis werden chronisch, ein Zustand, der als interstitielle Zystitis bekannt ist. Häufig genannt IC, ist es durch ein Gefühl von Druck und Schmerzen in der Blase gekennzeichnet. Während Nahrungsmittel nicht bekannt sind, um Cystitis zu verursachen, können bestimmte Sachen, die du ißt, die Unannehmlichkeit verschlechtern. Die zu vermeidenden Nahrungsmittel werden für jede Person unterschiedlich sein, aber es gibt einige allgemein bekannte "Auslöser" -Lebensmittel.
Gemüse
Gurken sollten vermieden werden Fotokredit: Jill Battaglia / iStock / Getty Images Häufig bekannte beleidigende Lebensmittel sind Paprika, Sauerkraut, Gurken, Tomaten und Tomatensoße.
Früchte
Cantaloupe gehört zu den Früchten, die eine entzündete Blase reizen können Photo credit: varin36 / iStock / Getty Images Orangen, Zitronen, Limetten, Grapefruits, Mandarinen, Tangelos, Cantaloupes, Pflaumen, Feigen, Ananas, Papayas, Preiselbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Pfirsiche, Kirschen und Weintrauben können eine entzündete Blase reizen.
Proteine und Milchprodukte
Schinken kann Zystitis Symptome verschlimmern Fotokredit: Wiktory / iStock / Getty Images Pepperoni, Salami, Schinken, Bologna, Tofu, Hot Dogs, Würstchen und geräucherter Fisch können Blasenschmerzen und Reizungen verursachen. Joghurt, Sauerrahm, gereifter Käse, Cheddar-Käse, Blauschimmelkäse, Schweizer Käse und Sorbet können die Symptome der Zystitis verschlimmern.
Körner, Bohnen und Nüsse
Pistazien können auch irritierend sein Foto Credit: fpwing / iStock / Getty Images Zu den potentiell irritierenden Lebensmitteln gehören Sojabohnen, Soja-Gemüsepasteten, schwarze Bohnen, Limabohnen, Pistazien, Erdnüsse, Pekannüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Haselnüsse, Sojamehl und Brot und Getreide mit Konservierungsmitteln.
Snacks und verarbeitete Lebensmittel
verarbeitete Lebensmittel wie Schokolade enthalten Konservierungsmittel, die Symptome verschlimmern können. Bildnachweis: GoldStock / iStock / Getty Images Verarbeitete Lebensmittel enthalten im Allgemeinen Konservierungsstoffe und Gewürze, die Zystitis Symptome verschlimmern können. Möglicherweise müssen Sie Suppen aus der Dose, Schokolade, Früchtekuchen, Zimtbonbons, gerahmte Reisgerichte, verpackte Nudelgerichte, gewürzte Kartoffelchips und Hackfleischkuchen vermeiden.
Kräuter, Gewürze und Gewürze
Sojasauce sollte vermieden werden Fotokredit: ffolas / iStock / Getty Images Senf, Mayonnaise, Salatsoßen, Worcestershiresauce, hydrolysiertes Protein, Bullionwürfel und Puder, Aspartam, Saccharin, andere künstliche Süßstoffe, Ketchup, Mononatriumglutamat (MSG), Nelken, Chilipulver, Paprika, Essig, Fleischklopfer, Sojasauce, BHA und BHT (Konservierungsmittel) können die entzündete Blase reizen.
Getränke
Kaffee und Tee können sich als irritierend erweisen. Bildnachweis: crossstudio / iStock / Getty Images Zu den Getränken, die die Blase reizen können, gehören Limonaden (normal und Diät), Vitaminwasser, aromatisiertes Wasser, Kaffee (sowohl koffeinhaltig als auch entkoffeiniert), Tee, grüner Tee, Kräutertee, Getränkepulver, Tomatensaft, Orangensaft, Grapefruitsaft, Limonade, Limeade, Cranberry-Saft, Sportgetränke, Energydrinks, Sojamilch und alle alkoholischen Getränke.
Essen, um Ihre Symptome zu verwalten
Trinken Sie Wasser zu den Mahlzeiten. Bildnachweis: Fuse / Fuse / Getty Images Sie müssen möglicherweise bestimmte Nahrungsmittel vermeiden und wieder einführen, während Sie erfahren, welche Nahrungsmittel Schmerz für Sie auslösen. Es kann von Vorteil sein, ein Ernährungstagebuch zu führen. Vermeiden Sie Nahrungsmittel, bei denen Sie allergisch oder intolerant sind. Wenn Sie feststellen, dass ein bestimmtes Lebensmittel Ihre Symptome verschlimmert, probieren Sie eine andere Marke, eine Bio-Version oder eine andere Zubereitungsmethode. Beschränken Sie Ihre Diät nicht auf den Punkt, dass Sie nicht alle täglichen Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen. Trinken Sie ausreichende Mengen Wasser zu Ihren Mahlzeiten.
