Ihr Trainingslevel beeinflusst Ihre Herzfrequenz. Ein Herzfrequenzmonitor kann Ihnen dabei helfen, Ihre Herzschläge zu verfolgen, damit Sie während der Überwachung Ihrer Leistung weiter trainieren können. Vielleicht möchten Sie einen wasserdichten Herzfrequenzmesser, wenn Sie das Gerät während des Schwimmens, bei Regenwetter oder wenn Sie viel schwitzen möchten. Zu den Optionen für einen Herzfrequenz-Monitor gehören eine Handgelenk-Version, ein Brustgurt oder ein Ohrclip. Die beste Wahl für Sie hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und Ihren Gründen für das Tragen des Monitors ab.
Herzfrequenz-Monitor-Anzeige
Viele Herzfrequenzmesser übertragen Ihre Informationen von einem Brustgurt zu einer Uhr, die Sie am Handgelenk tragen. Zwei Beispiele: der Polar FT1 und der Polar FT2. Die Polar-Monitore zeigen sofort Ihre Herzfrequenz vom Armband zur Uhr an, so dass Sie auf einem konstanten Niveau trainieren können. Einige Monitore wie der Sportline 960 verwenden nur eine Uhr, um Ihre Herzfrequenz zu messen und anzuzeigen, aber die Genauigkeit liegt etwas niedriger als bei Brustgurten. Wenn Sie den Gurt jedoch unbequem finden, ist der Sportline 960 eine großartige Option für die schnelle Anzeige Ihrer Herzfrequenz und verfolgt Ihre Kalorienverbrennung. Wenn Sie Ihre Herzfrequenz nicht sehen müssen, aber hören möchten, können Sie den Finis Aqua Pulse zum Schwimmen auswählen. Dieses Gerät wird an Ihrer Brille befestigt und Sie platzieren eine Elektrode in Ihrem Ohr, so dass Sie Ihren Puls überwachen können.
Wasserdicht
Die Polar FT1 und FT2 Displays sind bis 100 Fuß wasserdicht. Der Sportline 960 Uhrenarmband-Monitor ist bis 164 Fuß wasserdicht. Wasserresistent bedeutet nicht, dass Sie die Displays während des Tauchens benutzen können. Polar empfiehlt nicht, einen der Knöpfe zu drücken, während sich die Uhr im Wasser befindet. Der Aqua Pulse ist absolut wasserdicht.
Sie können verschiedene Brustgurtmodelle auswählen, um Ihre Herzfrequenz an Ihre Polar-Displays zu übertragen. Der Polar T31 Brustgurt ist 100 Prozent wasserdicht. Alle elektrischen Komponenten sind im Inneren des Monitors eingeschlossen, so dass es beim Kontakt mit Wasser während des Schwimmens, Schwitzens oder regnerischen Wetters nicht korrodiert.
Benutzerfreundlichkeit
Mit dem Polar FT1 können Sie Ihren Zielherzfrequenzbereich manuell auswählen. Dies ist wichtig, wenn Sie eine niedrigere oder höhere Ruhepulsfrequenz haben, da Ihre Trainingsherzfrequenz nicht in die Kategorien für das Alter passt. Der FT2 legt Ihre Zielherzfrequenz basierend auf Ihrem Alter fest. Der Sportline 960 ist mit drei voreingestellten Herzbereichen erhältlich und einer, den Sie nach Ihren individuellen Vorlieben programmieren können. Der Aqua Pulse muss nicht programmiert werden, da er den Ton Ihrer Herzfrequenz überträgt und nicht die Nummer. Sie legen die Einheit in Ihr Ohr und fangen an zu schwimmen.
Chemische Interferenz
Polar warnt, dass ein hoher Chlorgehalt im Poolwasser das Signal stören könnte. Sie können auch Interferenzen von Lotionen auf Ihrer Haut oder der Zusammensetzung Ihrer Haut erfahren. Wenn ein Monitortyp keine genauen Ergebnisse liefert, versuchen Sie einen anderen Typ, bis Sie den besten Monitor für Ihren Körper gefunden haben.
