Niacin hat eine Standarddosis von 14 bis 18 Milligramm täglich für durchschnittliche Erwachsene älter als 18, nach dem University of Maryland Medical Center. Über 100 Milligramm werden von einem Arzt verschrieben, um bestimmte Krankheiten zu behandeln. Sie können Niacin, auch Vitamin B-3 genannt, als einzelnes Vitamin, als Teil eines Vitamin B-Komplexes oder in einem Multivitamin einnehmen. Menschen nehmen normalerweise Niacin, um zu helfen, ihr Cholesterin zu senken, aber zu viel zu nehmen, kann Nebenwirkungen verursachen.
Behandlung
Wenn Sie glauben, dass Sie zu viel Niacin eingenommen haben und irgendwelche Nebenwirkungen zeigen, gehen Sie in Ihre nächste Notaufnahme. Die Folgen von zu viel Niacin in Ihrem Körper können sich als tödlich erweisen, wenn Sie nicht sofort Hilfe bekommen. Die Risiken, die das Vitamin in Überfülle darstellt, sind zu bedeutend, um es zu Hause behandeln zu können.
Leberprobleme
Wenn Sie zu viel Niacin zu sich nehmen, können Sie unter Hepatotoxizität leiden, berichtet das Linus Pauling Institute. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Leber mit einer Überdosis dieser Ergänzung ernsthaft beschädigen können. Möglicherweise bemerken Sie zunächst keine Symptome einer Leberschädigung, aber Sie sehen möglicherweise eine Gelbfärbung Ihrer Haut und des weißen Teils Ihrer Augen, Gelbsucht genannt. Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn Sie diese Symptome haben.
Schwindel
Schwindel kann als Nebenwirkung der Einnahme von zu viel Niacin auftreten, berichtet Drugs.com. Dies kann Ihnen das Gefühl vermitteln, dass Sie sich unausgeglichen oder unkoordiniert fühlen, wenn Sie gehen oder sich bewegen. Es kann dazu führen, dass der Raum sich zu drehen scheint. Wenn Ihnen schwindelig wird, stolpern Sie in Möbel oder fallen auf den Boden, wo Sie sich verletzen können. Wenn Sie Ihren Schwindel mit einer Überdosierung von Vitamin B-3 in Verbindung bringen, begeben Sie sich sofort in die Notaufnahme.
Arrhythmie
Tachykardie, eine Beschleunigung Ihres normalen Herzschlags, kann mit zu viel Niacin in Ihrem Körpersystem auftreten. Diese Arrhythmie stellt erhebliche Probleme für Ihr Herz und Ihren Körper. Wenn Ihr Herz für eine lange Zeit eine Rate schneller als 100 Schläge pro Minute hält, könnte es einen Herzinfarkt verursachen und definitiv Bluthochdruck verursachen. Tachykardie besteht, wenn Ihre Herzfrequenz über 100 Schläge pro Minute beschleunigt, wenn Sie inaktiv sind. Ihr Herz kann normalerweise beschleunigen, wenn Sie trainieren oder anstrengende Aktivitäten durchführen, aber es wird sich auf eine Rate zwischen 60 und 100 Mal pro Minute einstellen. Wenn Sie zu viel Niacin eingenommen haben und eine Tachykardie haben, die sich nicht auf die Aktivität bezieht und nicht aufhört, gehen Sie in die Notaufnahme.
