Der Body-Mass-Index (BMI) misst die Beziehung zwischen Körpergröße und Körpergewicht. Ihr BMI zeigt an, ob Sie untergewichtig, übergewichtig, fettleibig oder gesund sind. Sie können dieselbe Formel verwenden, um den BMI eines Säuglings zu berechnen, den Sie für die Berechnung des BMI eines Erwachsenen verwenden würden. Sie müssen die BMI-Werte des Säuglings jedoch anders interpretieren als die BMI-Werte für Erwachsene. Bei kleinen Kindern hängt ein gesundes Verhältnis zwischen Gewicht und Körpergröße auch von Alter und Geschlecht ab. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention empfehlen die Verwendung von Wachstumsdiagrammen, um den BMI von Kleinkindern zu interpretieren.
Schritt 1
Wiegen Sie das Kind und notieren Sie das Gewicht in Pfund.
Schritt 2
Messen Sie die Größe oder Länge des Kindes und notieren Sie das Maß in Zoll.
Schritt 3
Teilen Sie das Gewicht des Kindes in Pfund nach seiner Körpergröße in Zoll, und teilen Sie die resultierende Zahl noch einmal durch die Körpergröße des Kindes in Zoll.
Schritt 4
Multiplizieren Sie die Antwort in Schritt 3 mit 703.
Schritt 5
Stellen Sie diesen BMI-Wert auf einer Wachstumstabelle für das entsprechende Alter dar. Lokalisieren Sie das Alter des Kindes auf der horizontalen Achse und seinen BMI auf der vertikalen Achse. Verwenden Sie ein Lineal, um gerade vertikale und horizontale Linien von diesen Punkten zu zeichnen, und zeichnen Sie einen Punkt, an dem sie sich im Wachstumsplan schneiden. Die Zone, in der dieser Punkt auf das Wachstumsdiagramm fällt, sollte den Perzentilrang des BMI des Kindes anzeigen.
Schritt 6
Interpretieren Sie den BMI-Perzentilrang. Zum Beispiel zeigt ein BMI, der auf dem entsprechenden Altersdiagramm mit einem Perzentilrang von mehr als 95 aufgetragen ist, an, dass das Kind übergewichtig ist, und ein BMI mit einem Perzentilrang zwischen 85 und 95 zeigt an, dass das Kind dem Risiko von Übergewicht ausgesetzt ist CDC. Wenden Sie sich an einen Kinderarzt, um den BMI Ihres Kindes und den BMI-Perzentilrang zu interpretieren.
Tipps
- Messen Sie den BMI Ihres Kindes häufig und zeichnen Sie jede neue Messung auf der Wachstumstabelle. Die Zentren für Seuchenkontrolle und -prävention veröffentlichen Wachstumspläne, die für diesen Zweck entwickelt wurden. Fragen Sie den Arzt Ihres Kindes nach weiteren Informationen zu diesen Tabellen.
