Stellen Sie sich vor jedem Korb einen Basketballplatz und die rechteckige Box auf dem Boden vor. Der Bereich nahe dem Korb auf beiden Seiten dieser Box, der als "Schlüssel", "Farbe" oder "Spur" bekannt ist, wird als niedriger Post bezeichnet. Spieler, die in der niedrigen Post spielen, sind normalerweise die größten und größten Spieler, da hier eine Menge Rebounds stattfindet.
Delikt
Sie können hören, dass Trainer und Ansager sich auf Low Post-Spieler beziehen, die mit ihren "Rücken zum Korb" spielen. Dies bedeutet, dass niedrige Post-Spieler oft vom Korb wegschauen, wenn sie einen Pass von einem Teamkollegen erhalten möchten. Sobald sie den Ball bekommen haben, haben die Low-Post-Spieler Optionen wie Drehen und Schießen, geben den Ball erneut oder versuchen, eine Drehung auf ihren Gegner zu machen, um einen klaren Schuss auf den Korb zu bekommen. Wenn ein niedriger Postspieler den Ball zum Korb zeigt, kann er hochziehen und schießen, passen oder versuchen, sich an seinem Gegner vorbeizubewegen. Oftmals handelt es sich dabei um einen Pump-Fake, mit dem versucht wird, den Gegner vom Boden zu heben und dann eine starke Bewegung um den Gegner in den Korb. Low-Post-Spieler, die etwas Schnelligkeit und gute Fußarbeit haben, können viele Körbe in der Nähe des Reifens erzielen.
Niedrige Postverteidigung
Einen Spieler im niedrigen Posten zu verteidigen bedeutet oft, ihm den Ball zu verweigern. Ein guter Verteidiger wird einen Pfostenspieler genau spielen und einen Arm vor dem Verteidiger ausstrecken, um zu versuchen, alle Pässe zu ihm abzulenken. Wenn sich der Ball unterhalb der Freiwurflinie befindet, solltest du versuchen, zwischen dem Ball und deinem Gegner zu sein. Eine Lobe über den Kopf zu ziehen, ist die einzig gangbare Option. Wenn der Lobpass erfolgreich ist, wird es für Sie schwierig werden, Ihren Gegner daran zu hindern, ein Layup zu machen, es sei denn, Sie erhalten Hilfe von einem Mitspieler. Niedrige Pfostenverteidiger müssen auch bereit sein, einem Mitspieler zu helfen, wenn es auf der anderen Seite oder in der Mitte der Spur Penetration gibt.
Positionen
In der Regel sind die Spieler, die in der Offensive liegen, die Mitte und der Power Forward, die in der Regel die höchsten Spieler im Team sind. Schießböcke und Schützen schießen normalerweise vom Korb weg, können aber in der niedrigen Stellung spielen, besonders wenn sie eine gewisse Höhe und die Schnelligkeit haben, größere Verteidiger auszumanövrieren.
Häufige Verstöße
Wenn ein Spieler in der niedrigen Position in der Offensive spielt, muss er darauf achten, dass er für mehr als drei Sekunden keinen Fuß in der Spur hat, es sei denn, er kämpft um einen Rebound. Offensive Spieler, die mehr als drei Sekunden auf der Straße verbringen, werden wegen einer Regelwidrigkeit angerufen und der Ball wird der anderen Mannschaft übergeben. Wenn du einen niedrigen Post-Spieler verteidigst, stelle eine breite Position her, um es deinem Gegner zu erschweren, dich zu umgehen und dich in den Korb zu sichern. Wenn ein offensiver Spieler seinen Körper oder seine Arme benutzt, um Sie abzudrängen, sollte er wegen einer Verletzung angerufen werden.
