Boldo ist ein immergrüner Strauch aus Zentralchile und Peru. Die Blätter des Feigenstrauchs haben eine lange Tradition in der Volksmedizin. Sie können sie zu einem Tee zu trinken für eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Zwecken brauen. Wie bei jedem pflanzlichen Produkt sollten Sie jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Boldo-Tee trinken.
Ernährungsvorteile
Boldo-Blätter enthalten zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe wie Boldine, Campher, Limonen, Beta-Pinen und Cumarin. Phytochemikalien sind potente Antioxidantien, die auf natürliche Weise in Pflanzen vorkommen, die zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten beim Menschen beitragen. Die in Fettdruck enthaltenen Antioxidantien können helfen, durch freie Radikale verursachte Schäden an Ihren Zellen und der DNA zu reduzieren. Laut Phyllis Balch in ihrem Buch "Prescription for Nutritional Healing" haben boldo Blätter diuretische, abführende, antibiotische und entzündungshemmende Eigenschaften. Der genaue Wirkmechanismus von boldo ist unbekannt, aber Rain-tree.com sagt, dass der primäre Wirkstoff wahrscheinlich der phytochemische boldine ist.
Leber, Gallenblase und Verdauungsgesundheit
In Nordamerika ist boldo wohl am besten als Leberstärkungsmittel bekannt und für seine Fähigkeit, die Produktion von Galle zu stimulieren. Der Tee kann helfen, eine Vielzahl von Erkrankungen der Leber und der Gallenblase wie Gelbsucht, Hepatitis und Gallensteine zu behandeln. Der Tee wird auch verwendet, um den Appetit zu stimulieren, die Verdauung zu fördern, Darmgesundheit zu fördern und Blähungen und Verstopfung zu lindern.
Traditionelle Verwendung von Boldo-Blättern
Rain-tree.com stellt fest, dass boldo traditionell zur Behandlung von Schlaflosigkeit, Schwindel, Rheuma, Blasenentzündung, Magenkrämpfen und Ohrenschmerzen verwendet wurde. Es soll auch helfen, das Blut zu verdünnen und dadurch Blutgerinnsel zu verhindern. Darüber hinaus sollen Boldo-Blätter eine antimikrobielle Aktivität aufweisen, was bedeutet, dass sie zur Vorbeugung und Behandlung von Infektionen beitragen können, die durch schädliche Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Parasiten verursacht werden. Aufgrund seiner angeblichen antimikrobiellen Aktivität wird Boldo-Tee verwendet, um Würmer zu vertreiben und Erkältungen, Syphilis und Gonorrhoe zu behandeln. Diese Verwendungen basieren jedoch hauptsächlich auf Einzelberichten und nicht auf wissenschaftlichen Beweisen.
Wie man den Tee macht und wichtige Vorsichtsmaßnahmen
Um fetten Tee zu machen, gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser über 1 Teelöffel getrocknete Blätter, ziehen Sie für 10 bis 15 Minuten ein und trinken Sie dreimal pro Tag. Rain-tree.com warnt davor, dass Sie Boldo-Tee für längere Zeit nicht verwenden sollten, und große Dosen Fettdruck können Lähmung und sogar Tod verursachen. Drugs.com fügt hinzu, dass Boldo bei Patienten mit Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen und Blutverdünnenden Medikamenten kontraindiziert ist. Darüber hinaus scheint das Kraut die Gebärmutterkontraktionen zu stimulieren und sollte daher von schwangeren Frauen nicht verwendet werden, da es Aborte induzieren kann.
