Laut Beachbody.com sind P90X Peak Performance Protein Riegel gesunde, proteinreiche Alternativen zu Junkfood. Die P90X Bars sind in vier Geschmacksrichtungen erhältlich - Chocolate Fudge, Caf? Mokka, Wildberry Joghurt und Schokolade Erdnussbutter. In einer Schachtel mit 12 Stück können Sie entweder eine Schachtel mit nur einem Geschmack oder eine Sortenpackung wählen, die drei Riegel für jeden Geschmack enthält.
Kalorien und Fett
Das Café? Mocha Protein Riegel enthält 270 Kalorien, während die anderen drei Geschmacksrichtungen jeweils 260 Kalorien pro Riegel enthalten. Das Café? Mocha, Wildberry Yogurt und Chocolate Peanut Butter enthalten 7 g Fett, während der Chocolate Fudge Riegel 8 g Fett pro Riegel enthält. Der niedrigste Anteil an gesättigten Fetten ist der Schokoladen-Erdnussbutterriegel mit 3 g gesättigtem Fett pro Riegel. Die anderen drei Proteinriegel enthalten zwischen 4 und 4,5 g gesättigtes Fett. Keiner der Riegel enthält Transfett.
Protein und Kohlenhydrate
Kohlenhydrate und Eiweiß sind nicht nur für den Muskelaufbau wichtig, sondern geben dem Körper auch Energie. P90X-Proteinriegel sind eine gute Proteinquelle, wobei alle Geschmacksrichtungen 20 g Protein pro Riegel enthalten. Die Schokoladenfondant- und Schokoladenerdnussbutterstangen enthalten beide 31 g Kohlenhydrate. Die Wildberry Yogurt Bar enthält 32 g Kohlenhydrate und das Café? Mokka-Riegel hat 29 g Kohlenhydrate. Basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät liefert ein P90X-Proteinriegel ungefähr 10 Prozent Ihres täglichen Kohlenhydratbedarfs.
Vitamine und Mineralien
P90X Peak Performance Proteinriegel sind mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert. Die Werte einiger Vitamine und Mineralien variieren leicht zwischen den Geschmacksrichtungen, aber wenn Sie eine Diät mit 2.000 Kalorien pro Tag essen, bietet Ihnen jeder Riegel mindestens 15 Prozent des täglichen Wertes der Vitamine A, C, E, B6, B12 und Jod und 20 Prozent täglicher Wert von Folat, Zink und Kupfer. Die Wildberry Yogurt und Chocolate Peanut Butter Bars bieten 25 Prozent Daily Value von Eisen, während die Chocolate Fudge und Caf? Mocha Bars bieten 30 Prozent.
Ballaststoff
Die P90X-Proteinriegel sind arm an Ballaststoffen. Der Schokoladen-Fudge und Caf? Mocha Bars enthalten nur 1 g Ballaststoffe pro Riegel, und die Wildberry Yogurt und Chocolate Peanut Butter Riegel haben überhaupt keine Ballaststoffe.
Allergien Überlegungen
Zutaten variieren mit jedem Geschmack, aber alle vier Bars haben Soja und Milch in ihren Zutaten aufgeführt. Außerdem werden die Riegel in einer Pflanze hergestellt, die Nüsse, Erdnüsse, Milchprodukte, Weizen, Eier und Soja verarbeitet.
