Magnesiumcitrat ist eine Lösung zum Einnehmen. Ärzte weisen Patienten häufig an, Magnesiumcitrat zu verwenden, um den Dickdarm vor der Operation und bestimmten Verfahren zu entleeren oder um gelegentliche Verstopfung zu lindern. Es ist ein hyperosmotisches Salzabführmittel, das Wasser aus dem umgebenden Gewebe in den Darm zieht, um die Darmbewegung zu stimulieren. Magnesiumcitrat ist über die Theke in der Apotheke erhältlich, so dass Sie kein Rezept von Ihrem Arzt benötigen, um dieses Medikament zu verwenden. Magnesiumcitrat reinigt Ihren Darm ohne umfangreiche Vorbereitung oder komplizierte Anweisungen zu folgen.
Schritt 1
Schneiden Sie am Tag vor der Reinigung Lebensmittel mit hohem Rückstandsanteil aus. Beispiele sind frische oder getrocknete Früchte, Marmeladen, Gemüse und Nelken.
Schritt 2
Wechseln Sie erst am Morgen Ihrer Reinigung zu klaren Flüssigkeiten. Ab dem Zeitpunkt, an dem Sie an dem Tag aufwachen, an dem Sie Ihren Magnesiumcitrat-Darm reinigen möchten, trinken Sie nur klare Flüssigkeiten. Essen Sie keine Lebensmittel, damit Sie mit dem Magnesiumcitrat alles aus Ihrem Darm herausholen können. Beispiele für klare Flüssigkeiten sind Wasser, Kaffee oder Tee ohne Milch, Brühe, Sportgetränke mit Elektrolyten, Apfel- oder Weißtraubensaft oder andere Flüssigkeiten, durch die man hindurchsehen kann.
Schritt 3
Kühlen Sie die Magnesiumcitratflaschen ab. Magnesiumcitrat schmeckt den meisten Menschen, die es trinken, schlecht. Um es ein wenig schmackhafter zu machen, kühl es. Kaltes Magnesiumcitrat ist oft besser verträglich als warmes Magnesiumcitrat.
Schritt 4
Nehmen Sie eine Flasche Magnesiumcitrat um 16 Uhr. Trinken Sie es schnell und bringen Sie es hinter sich. Wenn Sie Probleme mit dem Geschmack haben, fügen Sie einige Eiswürfel hinzu, um es weiter zu kühlen. Je kälter es ist, desto leichter ist es für die meisten Menschen zu trinken. Nachdem Sie alles getrunken haben, folgen Sie mit einem vollen Glas Wasser.
Schritt 5
Trinken Sie um 19.00 Uhr eine weitere Flasche. Wieder trinken Sie es schnell und folgen Sie ihm mit einem Glas Wasser.
Schritt 6
Trinken Sie weiterhin Flüssigkeiten. Magnesiumcitrat kann Dehydrierung verursachen, also trinke den ganzen Tag über Flüssigkeit. Sie müssen genug trinken, um zu ersetzen, was Sie verlieren, durch Ihren Stuhlgang und was Sie regelmäßig an einem Tag konsumieren würden. Die Elektrolyte in Sportgetränken können dazu beitragen, verloren gegangene Nährstoffe durch Durchfall zu ersetzen. Ziehen Sie daher in Betracht, mindestens einige dieser Getränke während des Tages zu trinken.
Dinge, die du brauchen wirst
- Klare Flüssigkeiten
- 2 10 Unzen Flaschen Magnesiumcitrat Lösung zum Einnehmen
- Eis
- Wasser
- Sportgetränke
Warnungen
- Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie eine Magnesiumcitrat-Darmreinigung beginnen. Er kann aus gesundheitlichen Gründen eine andere Menge Magnesiumcitrat zur Reinigung empfehlen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie schwanger sind, stillen, Nieren- oder Herzprobleme haben, eine Darmoperation hatten oder einen Darmverschluss haben. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Blutverdünner, Ciprofloxacin, Digoxin, Etidronat, Natriumpolystyrolsulfonat oder Tetracyclin verwenden. Wenn Sie Atemnot, Schwäche, Verwirrtheit, Benommenheit, starken Durchfall, Ohnmacht, Übelkeit, Erbrechen, Blut im Stuhl oder unregelmäßigen Herzschlag haben, rufen Sie Ihren Arzt oder die Notaufnahme an.
