Acitvia Joghurt von Dannon wirbt für die Auswirkungen von guten Bakterien oder Darmbakterien bekannt als Probiotika, was "für das Leben" bedeutet. Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium, die am häufigsten gefundenen guten Bakterien in probiotischen Ergänzungen, können in einer Vielzahl von probiotischen Produkten gefunden werden, und Dannon bewirbt Activia, als ob sie mit einem guten Bug Bifidus Regularis beladen sei. Viele dieser nützlichen Käfer fehlen in unseren Nahrungsmitteln aufgrund von übermäßiger Verarbeitung und wurden durch den Einsatz von Antibiotika aus der natürlichen Umgebung unseres Darms entfernt. Probiotika werden verwendet, um diese natürlichen guten Käfer im Darm zu ersetzen.
"Johns Hopkins Health Alerts" berichtet, dass Dannon behauptet, "Activia ist derzeit der einzige Joghurt auf dem Markt, der behauptet, probiotische Kulturen in seinem Produkt zu haben ..." was nicht so ist. Der "Health Alert" fährt fort, es gibt andere Joghurtprodukte mit aktiven, lebenden Kulturen, die auf ihren Etiketten angegeben sind. Obwohl gute probiotische Bakterien in Joghurt schlechte Bakterien im Darm wie Hefe, Pilze und Parasiten bekämpfen, kann Activia unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen.
Anekdotische vs. Beweise
Es gibt keine eindeutigen Beweise für die Wirksamkeit oder Nebenwirkungen von Acitiva, die "Health Alert" Berichte. Aber es gibt einige anekdotische Berichte, die darauf hindeuten, dass Activa bei manchen Menschen Probleme verursachen kann.
Verdauungsstörungen
Beschwerden auf zahlreichen öffentlichen Foren und Diskussionen behaupten eine breite Palette von Magen-und Verdauungsprobleme möglicherweise von Activia Essen, wie starke Bauchkrämpfe, brennende Durchfall, Übelkeit, Blähungen, Unregelmäßigkeiten und saurem Reflux.
Systemische Störungen
Andere mögliche Nebenwirkungen, die nicht auf Dannons Website veröffentlicht, sondern in Foren diskutiert wurden, waren Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Anstieg des Grundumsatzes und des Stoffwechsels, Schlafprobleme und allgemeine Angstzustände.
Laktoseintoleranz
Einige Leute erwähnten in den Foren, dass ihre Laktoseintoleranzsymptome durch Activia verschlimmert worden sein könnten.
Diabetische Reaktionen
Wegen des zusätzlichen Zuckers, der zu Activia hinzugefügt wird, können Diabetiker Probleme mit Blutzuckerspiegeln erfahren.
