Bein- und Fersenschmerzen können die Mobilität einer Person behindern und eine Menge Schmerzen verursachen. Es kann viele Gründe für Schmerzen im Bein und in der Ferse geben, einige Verletzungen müssen medizinisch behandelt werden, während andere Verletzungen mit der Behandlung zuhause heilen. Wenn die Person starken Schmerzen ausgesetzt ist oder sich die Verletzung in ein paar Tagen nicht bessert, sollte die Person medizinische Hilfe suchen.
Achilles-Bruch
Die Achillessehne verbindet den hinteren Teil des Wadenmuskels im Bein mit der Ferse und hilft einer Person beim Gehen und Aufstehen auf den Zehen. Wenn die Achillessehne reißt, wird sie über ihre normale Fähigkeit hinaus gedehnt. Der Bruch kann ein Teilriss oder ein kompletter Riss sein. Nach Angaben des American College of Foot and Sprunggelenkchirurgie kann die Achillessehne beim Springen, Schwenken, Beschleunigen beim Laufen und Überdehnen brechen. Anzeichen und Symptome sind plötzliche Schmerzen in der Ferse und im Unterschenkel, Schwellungen zwischen Unterschenkel und Ferse und Schwierigkeiten beim Gehen. Die Behandlung umfasst das Vereisen der Verletzung, das Anheben der Ferse und des Beins über das Herz der Person und das Tragen einer elastischen Binde.
Stressfraktur
Ein Spannungsbruch ist ein kleiner Bruch oder Brüche im Knochen, die durch Überbeanspruchung verursacht werden, z. B. bei Langstreckenrennen. Menschen mit Osteoporose können auch Stressfrakturen entwickeln. Stressfrakturen treten im Allgemeinen im Unterschenkel oder Fuß auf, wo das gesamte Gewicht einer Person liegt. Laut MayoClinic.com können Anzeichen und Symptome einer Stressfraktur Schmerzen, Schwellungen und die verletzte Stelle können sich zart anfühlen. Die Behandlung umfasst die Einnahme von Paracetamol, um Schmerzen zu lindern. Ein Arzt kann empfehlen, dass eine Person einen Wanderschuh trägt, eine Orthese trägt oder Krücken verwendet, um das Gewicht vom Fuß fernzuhalten.
Plantar Fasciitis
Die Plantarfaszie ist eine Sehne, die die Ferse mit den Zehen verbindet. Plantarfasziitis tritt auf, wenn diese Sehne gereizt und entzündet wird. Laut dem American College of Fuß-und Sprunggelenkchirurgen wird Plantarfasziitis durch die Struktur des Fußes verursacht. Menschen mit flachen Füßen oder solche mit hohen Bögen sind anfälliger für Plantarfasziitis. Allerdings können diejenigen, die übergewichtig sind, auch Plantarfasziitis entwickeln. Die Plantarfasziitis ist gekennzeichnet durch Schmerzen in der Ferse, besonders am Morgen. Die Behandlung umfasst Stretching, nicht barfuß gehen, tragen Schuhe, Eis anwenden und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen.
