Wie man extrem trockene Haut verbessert

Send

Extrem trockene Haut ist in den Wintermonaten üblich, wenn Innenheizungen die Haut von Feuchtigkeit befreien. Es ist wichtig, auf extrem trockene Haut zu achten oder schwerere Zustände, wie Ekzeme oder Dermatitis, zu riskieren. Diese medizinischen Bedingungen verursachen Entzündungen, Schuppung und Juckreiz auf der Hautoberfläche. Wenn Sie Ihre sehr trockene Haut nicht alleine loswerden können, wenden Sie sich an einen Arzt, um weitere Ratschläge zu erhalten.

Schritt 1

In kaltem Wasser baden. Bildnachweis: Ryan McVay / Photodisc / Getty Images

In kaltem Wasser baden. Vermeiden Sie heißes Wasser, das als Lösungsmittel wirkt und Öle entfernt, die die Haut befeuchten. Halten Sie Bäder und Duschen kurz, unter 10 Minuten lang. Baden jeden zweiten Tag kann auch extrem trockene Haut helfen.

Schritt 2

Tragen Sie Lotion oder Feuchtigkeitscreme nach dem Baden auf. Bildnachweis: Jupiterimages / Creatas / Getty Images

Befeuchten Sie die Haut direkt nach dem Baden. Dies ist die beste Zeit, um die Feuchtigkeit auf der Hautoberfläche festzuhalten. Die American Academy of Dermatology empfiehlt, dass Sie Feuchtigkeitscreme innerhalb von drei Minuten nach dem Aufstehen aus dem Wasser anwenden.

Schritt 3

Vaseline. Bildnachweis: Daniel Burch / Hemera / Getty Images

Reiben Sie auf eine Salbe Art von Feuchtigkeitscreme, wie Vaseline. Wenn die fettige Konsistenz ein Problem ist, verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Öl- oder Cremebasis.

Schritt 4

Eine topische Creme auftragen. Bildnachweis: George Doyle / Stockbyte / Getty Images

Tragen Sie eine topische Steroidcreme auf sehr trockene Bereiche mit roten Beulen auf, um Entzündungen zu lindern. Verwenden Sie die Creme nur zweimal am Tag, sofern nicht anders von einem Arzt empfohlen. Vermeiden Sie eine länger andauernde Anwendung, bei der Sie ein Risiko für Komplikationen, wie z. B. Hautempfindlichkeit, eingehen können.

Schritt 5

Luftbefeuchter. Bildnachweis: Lusoimages / iStock / Getty Images

Passen Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause an. Lassen Sie einen eigenständigen Luftbefeuchter laufen oder installieren Sie einen Luftbefeuchter an der Heizung Ihres Hauses.