Persönliche Hygiene ist in jedem Lebensabschnitt wichtig, aber gute Sauberkeitsgewohnheiten beginnen in der Kindheit. Kinder, die lernen, was es ist und wie man den richtigen Hygienepraktiken folgt, tragen das normalerweise bis ins Erwachsenenalter. Die Hygieneerziehung beginnt mit der Familie, und schließlich können die Jugendlichen lernen, was zu tun ist, und die Sauberkeitsregeln selbst befolgen.
Definieren Sie "Hygiene"
Ein Mädchen versucht, ihr Hemd anzuknöpfen. Bildnachweis: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Körperpflege ist im Allgemeinen definiert als Sauberkeit des Körpers und ordnungsgemäße Pflege des persönlichen Erscheinungsbildes. Dies umfasst in der Regel alle Körperbereiche und Kleidung. Kinder verstehen natürlich nicht die Wichtigkeit der persönlichen Hygiene und wie man sie aufrechterhält. Sie erfahren es von ihrer Familie und brauchen normalerweise Hilfe, bis sie älter werden und in der Lage sind, es alleine zu tun.
Eine Frage der Selbstachtung
Ein Junge mit einem schmutzigen Gesicht. Bildnachweis: Bettina Baumgartner / iStock / Getty Images Kinder mit schlechter Körperpflege können von Gleichaltrigen ins Visier genommen werden. Sie werden für einen schmutzigen Körper, schmutzige Kleidung oder fettiges Haar gehänselt. Dies kann ihrem Selbstwertgefühl schaden und sie noch fahrlässiger machen. Erwachsene werden einen schlechten Eindruck von dem Kind bekommen und können sogar die Vernachlässigung der Eltern vermuten, wenn er jung genug ist, um von seinen Eltern abhängig zu sein, weil sie helfen, ihn sauber zu halten.
Gesunde Gewohnheiten
Ein kleines Kind putzt ihre Zähne. Bildnachweis: djedzura / iStock / Getty Images Es gibt mehrere grundlegende Arten von Hygiene für Kinder. Erstens ist Sauberkeit des Körpers, die Schmutz und Geruch lindert. Einem Kind sollte beigebracht werden, jeden Tag zu baden oder zu duschen und sich häufig die Hände zu waschen. Dr. Lynn Smitherman, Professorin für Kinderheilkunde an der Wayne State University, nennt das Händewaschen als eine der wichtigsten Sauberkeitsgewohnheiten, die Kinder lernen können. Zumindest sollte ein Kind lernen, sich vor den Mahlzeiten und nach dem Toilettengang die Hände zu waschen. Zu diesem Sauberkeitsbereich gehören auch die Haare, die regelmäßig shampooniert werden müssen.
Die zweite ist die Mundhygiene, was bedeutet, dass die Zähne regelmäßig geputzt werden. Es sollte mindestens zweimal am Tag, einmal am Morgen und einmal in der Nacht durchgeführt werden. Idealerweise sollte das Kind auch nach jeder Mahlzeit putzen lernen. Auf der Website von Journey to Caring heißt es, dass das richtige Putzen Ihres Kindes genauso wichtig ist wie die Häufigkeit.
Der Dritte trägt saubere Kleidung. Kinder sollten jeden Tag lernen, ein sauberes Outfit, einschließlich Unterwäsche, zu wählen und, wenn sie übermäßig verschmutzt sind, die Spielkleidung zu wechseln.
Wachsen und lernen
Eine Nahaufnahme eines Kleinkindes, das ihre Hände wäscht. Bildnachweis: Jorge Salcedo / iStock / Getty Images Die persönlichen Hygieneerwartungen für Kinder müssen altersgerecht sein. Jugendliche können damit beginnen, Hygiene-Grundlagen als Kleinkinder zu lernen. Zum Beispiel können sie lernen, ihre Hände zu waschen und ihre Zähne mit elterlichen Modellierung zu putzen, obwohl sie immer noch Unterstützung beim Baden, Duschen und Ankleiden benötigen. Dr. Daniel Neuspiel von der Abteilung für Kinderheilkunde des Beth Israel Medical Centers erklärt, dass Eltern in den ersten Jahren Badezeit mit Spielzeug und Spielen machen können. Kinder können diese Aktivitäten nach und nach eigenständig ausüben, wenn sie das Schulalter erreichen, und das führt zum Baden, Duschen und Anziehen.
Vorsichtsmaßnahmen
Ein krankes Kind im Bett mit Fieber. Bildnachweis: diego_cervo / iStock / Getty Images Eine schlechte Körperpflege kann die Gesundheit eines Kindes auf verschiedene Arten beeinträchtigen. Unreine Kinder sind anfälliger für Krankheiten, entweder durch den Schmutz selbst oder durch die Exposition gegenüber Erkältungen und Grippe Keime und andere Krankheiten von anderen getragen. Hohlräume und Zahnfleischerkrankungen werden durch vernachlässigte Mundhygiene verursacht und können zu vorzeitigem Zahnverlust führen.
