Die meisten jungen Fußballer im Alter von 8 Jahren und jünger lernen immer noch, wie sich ihre Körper bewegen und entwickeln immer noch ihre motorischen Fähigkeiten. Zu lernen, wie man den Ball dribbelt, passt und schießt, kann für manche Spieler herausfordernd und frustrierend sein. Wenn Sie sich in einer Coaching-Rolle befinden, ist es wichtig, Ihren Spielern zu helfen, diese grundlegenden Fähigkeiten durch lustige Spiele und Übungen zu erlernen. Eltern können auch mit dem Fertigkeitslernprozess helfen, indem sie die Übungen zu Hause wiederholen.
Pendel-Bohrer
Die Übung baut grundlegende Dribbelfähigkeiten auf. Jeder Spieler bekommt einen Ball. Mit gebeugten Knien und Gewicht auf den Fußballen berühren die Spieler den Ball von ihrem rechten Fuß zu ihrem linken Fuß und zurück. Die Herausforderung besteht darin, die Kontrolle über den Ball mit der Innenseite der Füße zu behalten. Sobald die Spieler in der Lage sind, den Ball schnell hin- und herzubewegen, sollten sie den Bohrer vorwärts bewegen. Fortgeschrittene Spieler sind in der Lage, diese Übung mit dem Kopf voran zu machen.
Durch Tore gehen
Dieser Bohrer verbessert die Passgenauigkeit. Es verfügt über eine Linie von Kegeln, die 3 Meter voneinander entfernt sind. Die Spieler stellen sich auf beiden Seiten dieser Kegel auf und geben den Ball "durch die Tore" zueinander. Jeder Spieler erhält den Ball, bewegt ihn in die Überholposition und rückt durch die Kegel zum anderen Spieler vor. Wenn sich die Fähigkeiten des Spielers verbessern, kann sich der Abstand zwischen den Kegeln verringern, der Abstand zwischen den Spielern kann zunehmen und das Tempo der Übung sollte sich beschleunigen.
Hinderniskreisbohrer
Dieser Drill verbessert die Dribbling-Fähigkeiten. Es verfügt über Kegel, die in einem Hinderniskreis vor einem Netz angeordnet sind. Die Spieler dribbeln durch den Kreis und wechseln die Füße nach Bedarf. Bei ihrer ersten Berührung, nachdem sie durch die Rennstrecke gekommen sind, schießen die Spieler den Ball ins Netz. Der Abstand der Kegel kann dem Können der Spieler angepasst werden. Durch die Anordnung verschiedener Schaltungen für jede Übung kann ein Coach neue Herausforderungen schaffen. Die Strecke sollte die Spieler zwingen, beide Füße gleichmäßig zu benutzen. Indem sie auf die erste Berührung schießen, die aus der Runde kommt, gewöhnen sich die Spieler daran, schnell zu schießen, wenn sie sich in der Nähe des Netzes befreien. Dies kann ein zeitgesteuerter Drill sein, der die Spieler zwingt, ihre Dribbling-Geschwindigkeit zu wählen.
Power Shooting / Finesse schießen
Dieser Bohrer entwickelt Scoring-Fähigkeit. Die Spieler stehen 20 Meter vom Tor entfernt. Ein Torhüter setzt sich in der Falte auf. Von der Seite des Netzes rollt ein Trainer den Ball zum ersten Spieler in der Linie. Dieser Spieler muss den Ball erhalten, kontrollieren und schießen. Nach dem Schuss geht der Spieler weiter, während der Trainer einen zweiten Ball vor dem Tor wirft. Der Spieler kontrolliert den Ball und versucht den Torhüter zu besiegen. Der Abstand dieses Bohrers kann variieren, ebenso wie die Schwierigkeit des Aufbaus. Die Spieler verbessern ihr Distanzschießen und ihre Fähigkeit, nahe zu schießen.
Halten Sie Ihren Hof sauber
Diese Übung arbeitet an der Ballrückgewinnung und -durchführung. Richten Sie zwei angrenzende Felder oder Höfe ein. Die Hälfte der Mannschaft geht in einen Hof, die andere Hälfte in die andere. Jeder Spieler hat einen Ball. Trainer und Eltern stehen am Rand der Höfe, um die Bälle im Spiel zu halten. Wenn der Trainer pfeift, treten die Spieler den Ball in den anderen Garten. Die Spieler holen die Bälle und treten sie zurück. Das Spiel läuft für eine bestimmte Zeit hin und her, normalerweise etwa drei bis fünf Minuten. Nach dem Schlusspfiff gewinnt das Team mit den wenigsten Bällen auf seinem Platz. Trainer können die Dinge aufpeppen, indem sie das linkshändige Passieren bestellen oder Punkte für zu hohe oder zu große Pässe abziehen.
