Protein tritt normalerweise nicht in nachweisbaren Mengen im Urin auf, laut der Edinburgh Renal Unit. Proteinurie, eine Proteinausscheidung von 150 Milligramm oder mehr pro Tag, kann auf eine Nierenschädigung hindeuten, kann aber auch auf andere gutartige Faktoren, einschließlich Dehydrierung, zurückzuführen sein.
Protein und Ihre Nieren
Wenn das Blut durch gesunde Nieren zirkuliert, filtert ein System von Tubuli, genannt Glomeruli, Abfallprodukte und hinterlässt Substanzen, die Ihr Körper braucht, einschließlich Proteine. Wenn die Nieren geschädigt sind, können Proteine nachweisbare Mengen im Urin erreichen.
Hydratisiert bleiben
Die Proteinausscheidung variiert von Person zu Person und kann über 150 Milligramm pro Tag betragen, wenn Sie nicht genug Wasser trinken. Trinken Sie stündlich kleine Mengen Wasser und erhöhen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme, um heißes Wetter oder anstrengendes Training auszugleichen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen von Proteinurie, einschließlich schaumigem Urin oder Schwellungen im Gesicht, an Händen, Füßen oder im Magen bemerken.
