Tribulus, ein beliebtes aphrodisierendes Kraut, wird seit Jahrhunderten zur Behandlung sexueller Funktionsstörungen bei Männern und Frauen eingesetzt. Der renommierte Heilpraktiker Dr. Ray Sahelian stellt fest, dass Tribulus die sexuelle Funktion stimuliert, indem es die glatten Muskeln entspannt und die Blutgefäße erweitert. In der Theorie kann Tribulus auch durch leichte Erhöhung der Testosteronspiegel arbeiten. Unter Berufung auf den traditionellen Gebrauch und mehreren kürzlichen Studien weisen Sahelianer und andere Heilpraktiker darauf hin, dass Tribulus eine geeignete ergänzende Behandlung für Krankheiten sein kann, die das Leber-, Nieren-, Nerven- und Herz-Kreislauf-System betreffen. Weitere Studien sind notwendig, um die relativen Vorteile und Risiken von Tribulus zu bestätigen. Durch die Einhaltung von Expertenrichtlinien können Verbraucher jedoch maximalen Nutzen aus Tribulus mit weniger Risiken und Nebenwirkungen erzielen.
Schritt 1
Konsultieren Sie einen Arzt, der sich mit botanischer Medizin auskennt. Ihr Arzt kann eine Dosisempfehlung basierend auf Ihrem Alter, Gewicht, Ernährung und medizinischen Bedingungen zur Verfügung stellen. Sie müssen möglicherweise Tribulus vermeiden, wenn Sie eine Lebererkrankung oder Bluthochdruck haben; Tribulus könnte diese Bedingungen theoretisch verschlechtern.
Schritt 2
Nehmen Sie 250 bis 750 Milligramm von unraffiniertem Tribulus täglich mit Nahrung. Laut Dr. Ray Sahelian sind Nebenwirkungen von Tribulus bei Dosen unter 500 mg täglich ungewöhnlich. Tribulus-Extrakte enthalten eine höhere Konzentration an aktiven medizinischen Verbindungen; Nehmen Sie diese Formeln gemäß den Empfehlungen Ihres Arztes oder nach den Richtlinien des Herstellers.
Schritt 3
Hören Sie auf, Tribulus nach ein paar Wochen ununterbrochener, täglicher Anwendung einzunehmen. Das Online-Magazin "Muscle Building" empfiehlt, drei Wochen lang Tribulus einzunehmen und dann die Nahrungsergänzung für ein bis drei Wochen einzustellen. Ray Sahelian empfiehlt, dass seine Patienten Tribulus nicht länger als zwei Wochen gleichzeitig nehmen und für eine gleichwertige Zeit "abfahren". Theoretisch könnte die Langzeitanwendung von Tribulus Komplikationen wie Leberschäden oder Krebs verursachen.
