Ein Schleimhusten, bekannt als produktiver Husten, ist der natürliche Weg des Körpers, die Lunge und die Atemwege frei von Schleim zu halten. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Blut husten oder der Husten länger als 10 bis 14 Tage dauert, oder wenn der Husten beim Einatmen von Fieber, Gewichtsverlust oder Keuchen begleitet wird. Wenn es sich nicht um eine ernstere Erkrankung handelt, können Hausmittel helfen, den Schleim aufzulösen und den Husten zu lindern, bis die Krankheit vorüber ist.
Honig
Honig ist ein beliebtes Hausmittel gegen Husten und das aus gutem Grund. Im Jahr 2007 berichtete ABC News, dass eine Studie des Penn State College of Medicine ergab, dass die Gabe von Honig an Kinder im Alter von 2 bis 18 Jahren vor dem Zubettgehen dazu führte, dass sie besser schlafen und weniger husten als diejenigen, die einen traditionellen Dextromethorphan-Hustensaft oder gar nichts bekamen . Zwei Teelöffel Honig können direkt oder in heißes Wasser oder Tee gemischt werden. Gib Kindern, die jünger als 1 sind, keinen Honig.
Hühnersuppe
Das Volksheilmittel der Hühnersuppe, um die Erkältung zu heilen, wurde nachgewiesen. In der Oktober-Ausgabe 2000 der medizinischen Fachzeitschrift Chest deutet eine Studie, die von Ärzten des University of Nebraska Medical Center durchgeführt wurde, darauf hin, dass die chemischen Eigenschaften der Hühnersuppe helfen, die Symptome einer Erkältung zu lindern. Es lindert Husten durch Ausdünnung von Schleimsekreten und verlangsamt die weißen Blutkörperchen im Immunsystem, die eine Entzündungsreaktion stimulieren.
Zwiebeln und Zucker
Obwohl es nicht besonders appetitlich klingen mag, sind Zwiebeln und Zucker Teil eines Heilmittels gegen Husten, das in der Depressionszeit liegt, laut "The Doctor's Book of Home Remedies". Eine ganze Zwiebel hacken und in eine Schüssel geben. Bedecken Sie es mit 1/2 Tasse Weißzucker und lassen Sie die Mischung über Nacht sitzen. Die Zwiebeln saugen den Zucker auf und machen einen Sirup. Um den Prozess zu beschleunigen, köcheln Sie die Mischung in einer Pfanne bei schwacher Hitze für etwa eine halbe Stunde. Nehmen Sie einen Löffel alle zwei Stunden.
Pflanzliche Heilmittel
Pflanzliche Heilmittel für Schleimhusten gehören Echinacea und Pfefferminze. Echinacea arbeitet an viralen und bakteriellen Infektionen und wird in Tablettenform verkauft. Pfefferminzbonbons haben Mentholwirkung, die hilft, den Hustenreflex zu unterdrücken. Beide können auch zu einem Tee mit frischen Kräutern und heißem Wasser gemacht werden. Diejenigen mit Autoimmunerkrankungen sollten Echinacea vermeiden. Pfefferminze sollte nicht von Menschen mit Gallenblasenproblemen verwendet werden. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie pflanzliche Heilmittel verwenden.
Eukalyptusöl
Einatmen der Dämpfe von Eukalyptus ätherisches Öl kann schnell helfen, einen Husten zu beruhigen. Verwenden Sie die Dampfinhalationsmethode, indem Sie zwei oder drei Tropfen des Öls in eine dampfende heiße Schüssel Wasser geben und die Dämpfe für 10 bis 15 Minuten einatmen. Vorsicht mit Eukalyptusöl. Es kann schwere allergische Reaktionen verursachen, wenn es die Haut unverdünnt berührt.
