Füttern ein Kleinkind kann eine Herausforderung sein. Kleinkinder sind oft wählerisch in Bezug auf das, was sie essen, was es für ihn schwierig macht, sich richtig zu ernähren. Wenn ein Kleinkind untergewichtig ist oder eine für sein Alter langsamere Gewichtszunahme als erwartet hat, sollten die Eltern seine Getränkezufuhr beobachten und die Art der Nahrung, die sie essen, beurteilen. Manchmal geht es einfach darum, die Kalorien in der Ernährung des Kindes zu erhöhen.
Fingerfood
Die Verwendung einer Gabel oder eines Löffels kann für Ihr Kleinkind immer noch schwierig sein, also machen Sie es ihm leichter, mit Fingerfood zu essen. Es ist wahrscheinlicher, dass er ein Chicken Nugget aufnimmt und einen Bissen nimmt, als wenn er eine Gabel benutzt, um ein Stück gegrilltes Hühnchen zu essen. Andere gute Beispiele für Fingerfood sind Fischstäbchen, Käsestangen und zerschnittene Früchte.
Kalorienreiche Lebensmittel
Machen Sie Ihrem Kind vor dem Kochen ein gegrilltes Käsesandwich mit in Butter bestrichenem Brot. Oder gib ihm Erdnussbutter- "Teig" zum Spielen und zum Imbiss. Mischen Sie gleiche Mengen Erdnussbutter und Milchpulver zu Spiel Teig Konsistenz. Mischen Sie seine Milch mit der Hälfte und Hälfte, um den Kaloriengehalt zu erhöhen. Trockenfrüchte enthalten mehr Kalorien als frisches Obst, und Sie können die getrockneten Früchte mit Nüssen und Bonbons mischen, um eine Spur Mischung zu schaffen. Kohlenhydrate enthalten mehr Kalorien als Obst oder Gemüse, also bieten Sie Bagels, Vollkornbrot oder Muffins mit Gelee oder Butter.
Fettreiche Lebensmittel
Fragen Sie Ihren Kinderarzt, ob Sie Ihrem Kind Vollmilch anstelle von fettarmen und Vollmilchprodukten wie Käse oder Joghurt geben können. Angebot Cremesuppen anstelle von Hühnchen- oder Gemüsesuppen. Hinzufügen von Margarine, Butter oder Pflanzenöl zu Suppen, Haferflocken, Fleisch, Eiern oder gekochtem Gemüse kann so viel wie 45 Kalorien und zusätzliches Fett pro Teelöffel hinzufügen. Versuchen Sie auch, Speisen mit Mayonnaise, saurer Sahne, Käse oder Käsesoße oder Soße zu überbrühen.
