Koffein ist eine Chemikalie, die hauptsächlich in Kaffee und Tee enthalten ist, aber auch in verschiedenen Limonaden, Sportgetränken und Nahrungsmitteln vorkommt. Es ist ein Stimulans, verursacht also Veränderungen im Stoffwechsel sowie erhöht in Fokus und Energie. Koffein macht süchtig und kann nach häufiger Einnahme Entzugserscheinungen verursachen. Darüber hinaus kann Koffein Veränderungen im Urin verursachen.
Diuretische Effekte
Koffein wird als Diuretikum eingestuft, was bedeutet, dass es die Urinproduktion erhöht. Der Hauptgrund, warum Koffein das Wasserlassen erhöht, ist, dass es den Blutdruck in den Kapillaren in den Nieren erhöht. Dies wiederum erhöht die Blutfiltration, was zu einem Anstieg des Harns führt.
Wasser Konzentration
Ein weiterer Grund, warum Koffein ein Diuretikum ist, ist, dass es die Natriumionenresorption verhindert - oder einen Anstieg des Natriumionen-Blutserumspiegels -, was das Urinieren erhöht, aber die Wasserfiltration verringert. Dies liegt daran, dass Wasser während der Natriumionenresorption aus dem Blut durch die Niere und in die Blase gefiltert wird. Da Koffein den Resorptionsprozess verhindert, wird die Wasserfiltration ebenfalls inhibiert.
Farbe und Duft
Da die Verhinderung der Natriumionenresorption die Wasserfiltration aus dem Blut verringert, während das Urinieren erhöht wird, bewirkt Koffein indirekt, dass Urin mit Harnstoff, Ammoniak und anderen Abfällen konzentrierter wird. Als Folge kann Koffein dazu führen, dass Urin dunkler und stechender wird. Dies ist auch ein klassisches Anzeichen für Austrocknung, aber da Koffein die Wasserfiltration aus dem Blut verhindert, ist es fast unmöglich, durch den Koffeinkonsum dehydriert zu werden.
