Eine juckende Kopfhaut kann es schwer machen, sich während des Tages zu konzentrieren und Sie nachts wach zu halten. Viele Faktoren tragen zu Juckreiz bei und eine juckende Kopfhaut kann von Rötungen oder Blasen begleitet sein. In einigen Fällen signalisiert eine juckende Kopfhaut eine ernsthafte Erkrankung und eine ärztliche Betreuung kann notwendig sein, um Ihr Wohlbefinden zu gewährleisten. Maßnahmen ergreifen, um Juckreiz auf Ihrer Kopfhaut zu stoppen, indem Sie einigen allgemeinen Richtlinien folgen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Hausmittel zur Behandlung einer Kopfhauterkrankung einnehmen.
Schritt 1
Widerstehe dem Drang. Kratzen verstärkt Juckreiz und Unbehagen, also halten Sie Ihre Hände weg von Ihrem Haar, wenn möglich und tragen Sie Handschuhe, während Sie schlafen.
Schritt 2
Besuchen Sie den Shampoo Gang. Ihre Apotheke trägt wahrscheinlich nicht verschreibungspflichtige Shampoos mit Selensulfid oder Salizylsäure, die Juckreiz lindern können. Shampoos mit Kohlenteer oder Zinkpyrithion können ebenfalls hilfreich sein. FamilyDoctor.org empfiehlt, die Shampoos täglich zu verwenden, bis der Juckreiz nachlässt; Eine gesunde Kopfhaut braucht Shampoo nur zwei oder drei Mal pro Woche.
Schritt 3
Stress vermeiden. Manche Menschen leiden an Juckreiz auf der Kopfhaut in Zeiten intensiven Stresses. Es kann von Vorteil sein, wenn du deine üblichen Stressauslöser erkennst und Entspannungstechniken praktizierst.
Schritt 4
Bewerben Nachtbehandlung. MayoClinic.com berichtet, dass die sanfte Anwendung von Mineralöl auf Ihre Kopfhaut jede Nacht oft Erleichterung bringen kann. Bedecken Sie Ihre Kopfhaut mit einer Duschhaube für beste Ergebnisse.
Schritt 5
Abkühlen. Ihr Risiko für Juckreiz der Kopfhaut steigt, wenn Sie überhitzt und verschwitzt werden.
Schritt 6
Fragen Sie Ihren Arzt. Juckreiz in der Kopfhaut kann durch Erkrankungen ausgelöst werden, die mit der Schilddrüse oder der Niere zusammenhängen, und Juckreiz kann auch dann auftreten, wenn Ihr Körper nicht genug Eisen hat. Ihr Arzt kann helfen, die Ursache für Ihren Juckreiz zu bestimmen und eine Behandlung zu verschreiben.
Schritt 7
Betrachten Sie alternative Therapien. Ihr Arzt kann Ihnen mitteilen, ob Kamillen- oder Ringelblumencremes Ihre juckende Kopfhaut beruhigen können. Nicht-verschreibungspflichtiges Nachtkerzenöl kann möglicherweise Juckreiz lindern, indem es Ihrem Körper gesunde Fettsäuren gibt, obwohl mehr Beweise benötigt werden, um irgendeinen langfristigen Nutzen der Ergänzung zu bestimmen, entsprechend MayoClinic.com.
Tipps
- Für beste Ergebnisse Anti-Juck-Shampoo gründlich in die Kopfhaut einreiben und das Shampoo vor dem Spülen mindestens fünf Minuten lang einwirken lassen. Ihr Arzt kann empfehlen, eine verschreibungspflichtige Steroid Lotion mit dem Shampoo zu kombinieren, um anhaltenden Juckreiz zu lindern.
Warnungen
- Vermeiden Sie potenzielle Entzündungen und Juckreiz, indem Sie zunächst ein neues Produkt auf weniger sensiblen Hautstellen testen, so Go Go Ask Alice !, eine Gesundheitsressource an der Columbia University. Tragen Sie eine kleine Menge Lotion oder Creme auf und isolieren Sie sie an aufeinanderfolgenden Tagen mit einem Verband. Das Produkt ist wahrscheinlich sicher für Ihre Kopfhaut, wenn Sie keine negative Reaktion erleben.
