Rote-Bete-Saft wird für viele Zwecke verwendet, von Aphrodisiakum Gebrauch zur Steigerung der Leistungsfähigkeit bis zur Unterstützung der Leber-und Augengesundheit. Die Ergänzung ist reich an Vitamin C, Magnesium, Mangan, Kalium, Bioflavonoiden und Beta-Carotin. Ein konzentrierter Rote-Bete-Extrakt, genannt Betain, wird verwendet, um die Leberentgiftung zu maximieren, um die natürliche Produktion von Hormonen im Körper zu fördern, die das Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung fördern und überschüssiges Homocystein im Urin und Blut entfernen. Homocystein ist mit einem höheren Risiko für Herzerkrankungen verbunden. Beide Formen von Rote Beete können Nebenwirkungen haben.
Eisen- und Kupferbedingungen
Übermäßiger Verbrauch von Rote Beete sollte von Menschen mit Hämochromatose oder Wilson-Krankheit aufgrund der Möglichkeit für Kupfer und Eisen Akkumulation vermieden werden, rät Drugs.com. Hämochromatose ist eine Form der Eisenüberladung, während Wilson-Krankheit eine Störung ist, die den Körper einer Person daran hindert, sich von überflüssigem Kupfer zu befreien, entsprechend dem nationalen Informationsbüro für verdauungsfördernde Krankheiten.
Beeturie
Zwischen 12 und 14 Prozent der Bevölkerung erleben nach dem Verzehr von Rote Bete roten Urin und Blutfärbung, so das British Medical Journal. Diese Färbung, bekannt als Beteuria, hat laut Dr.
Wechselwirkungen
Betain hat am häufigsten leichte Nebenwirkungen wie Übelkeit, Magenverstimmung und Durchfall, nach UMMC. Jedoch sollten Menschen, die eine Nierenerkrankung haben, Betain meiden, da es den Gesamtcholesterinspiegel erhöhen kann, wenn es zusammen mit Folsäure und Vitamin B6 eingenommen wird. Menschen werden in der Regel aufgefordert, Betain in Verbindung mit diesen Vitaminen sowie Vitamin B12 zu nehmen. Übergewichtige oder übergewichtige Menschen müssen auch vor der Einnahme von Betain einen Arzt aufsuchen, da dies den Cholesterinspiegel erhöhen kann. Menschen, die eine Nierenerkrankung haben, müssen über die Einnahme von Betain mit einem Arzt sprechen, rät UMMC.
Schwangerschaft
Schwangere Frauen sollten Betain vorsichtig behandeln, da es laut der Mayo Clinic eine "C" -Bewertung für die Verwendung während der Schwangerschaft hat. Diese Einstufung bedeutet, dass tierexperimentelle Studien negative Auswirkungen gezeigt haben oder dass keine adäquaten Studien bei Schwangeren vorliegen. Sicherheitsinformationen über regelmäßige Rote-Beete-Nutzung durch Pflegepersonal oder schwangere Frauen fehlen, rät Drugs.com.
