Hit mit einem massiven Fall der Munchies? Backen Sie eine Charge dieser einfach zu machenden Schokoladen-Chip-Blondies. Es ist ein glutenfreier Snack, der reich an Proteinen und Ballaststoffen ist.
Diese No-Frills-Behandlung erfordert nichts mehr als eine Küchenmaschine, Ofen und eine Handvoll Zutaten. Die geheime Zutat, die sie weich und zäh macht? Kichererbsen! Sie fügen eine fudgy Beschaffenheit hinzu, die unglaublich köstlich ist - und, glauben Sie uns, Sie können nicht einmal sagen, dass sie dort sind.
Beginnen Sie damit, Kichererbsen, Mandelbutter, Datteln, Backpulver, Backpulver, Vanilleextrakt, Salz und ein Ei in der Schüssel einer Küchenmaschine zu mischen. Dann werden Sie einige Schokoladenstückchen einklappen und die Mischung auf eine Kuchenform verteilen. Backen bei 350 Grad Fahrenheit für 20 bis 25 Minuten.
Mit etwas Meersalz bestreuen. Und das ist alles, Leute. Es ist wirklich so einfach.
Eine Portion enthält 280 Kalorien, 16,21 Gramm Gesamtfett, 9,33 Gramm Protein und 28,84 Gramm Gesamtkohlenhydrate.
Für das vollständige Rezept: Glutenfreie Blondies
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