Du hast gerade eine große Mahlzeit beendet und dein Herz fühlt sich an, als würde es flattern oder aus deiner Brust schlagen. Diese Gefühle, bekannt als Herzklopfen, können alarmierend sein. Zu verstehen, wie und warum diese Herzklopfen nach dem Essen auftreten, kann Ihnen helfen, zukünftige Ereignisse zu verhindern.
Bedeutung
Wenn Sie zu Herzklopfen neigen, kann das Essen von überschüssigen Nahrungsmitteln Ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen, sie zu erleben, sagt Mutter Natur, eine Gesundheits- und Wellness-Website. Wenn Sie zu viel essen, führt dies dazu, dass Ihr Körper in eine metabolische Überlastung gerät, was Ihr Herz schneller schlagen lässt, während Ihr Körper arbeitet, um die überschüssigen Nahrungsmittel zu verdauen.
Identifizierung
Herzklopfen tritt am häufigsten nach dem Essen auf, wenn der Körper versucht, die Nahrungsmittel zu verarbeiten, und das Herz beginnt, härter zu arbeiten, um das Blut an die für die Verdauung benötigten Bereiche zu verteilen. Sie können ein Gefühl von Unbehagen, einen starken Sinn für Ihr Herz schlagen fühlen oder sogar fühlen, als ob Ihr Herz aufgehört hat zu schlagen, laut der Universität von Iowa Hospitals & Clinics.
Lebensmittel auslösen
Zusätzlich zum Essen einer großen Mahlzeit kann das Essen bestimmter Nahrungsmittel Herzklopfen auslösen, so Mutter Natur. Dies beinhaltet den Alkoholkonsum mit einer Mahlzeit. "Manche Menschen mit Herzrhythmusstörungen sind extrem empfindlich auf Alkohol und sie wissen es normalerweise - sie bekommen manchmal nach nur einem Getränk Herzklopfen", sagte Dr. Jeremy Rushkin, ein Professor und Kardiologe, in einem Interview über Mutter Natur. Dr. Rushkin empfiehlt, dass Sie Alkohol ganz vermeiden, wenn Sie zu Herzklopfen neigen. Koffein und Lebensmittel, die es enthalten, wie Schokolade, können laut MayoClinic.com ebenfalls Herzklopfen verursachen. Koffein ist ein Stimulans, das Ihr Herz schneller oder abnormal schlagen lässt.
Komplizierende Faktoren
Nicht jede Person erfährt Herzklopfen, wenn sie zu viel isst oder Nahrungsmittel isst, von denen bekannt ist, dass sie Herzklopfen auslösen. Diejenigen, die eher von diesen Auslösern betroffen sind, sind laut der Cleveland Clinic solche mit einer Herzerkrankung oder mit einem signifikanten Risiko für ihre Entwicklung und solche mit einer Herzarrhythmie oder einer abnormalen Herzklappe.
Warnung
Während Herzklopfen nach dem Essen nicht immer Anzeichen eines ernsteren Problems sind, könnte das Auftreten anderer Symptome zusätzlich zu diesen Herzklopfen eine ernstere Erkrankung signalisieren. Dazu gehören Schwindel, Verwirrung, Benommenheit, Atembeschwerden und Ohnmacht. Wenn Sie diese Symptome haben, suchen Sie nach der Cleveland Clinic einen Arzt auf.
