Obwohl der Satz "Es gibt kein Ich im Team" oft überstrapaziert wird, klingt es stark, wenn man über Volleyballtrupps spricht. Der Volleyball-Trainer der University of Northern Iowa Bobbi Petersen sagte in einem Artikel im "Waterloo Cedar Falls Courier": "Volleyball ist eine der größten Mannschaftssportarten, die es gibt. Nichts anderes kann passieren, ohne dass jemand anders seinen Job macht." Große Chemie und Zusammenhalt werden durch Aktivitäten auf und neben dem Gericht erzielt. In vielen Fällen schaffen diese Aktivitäten Verbindungen zwischen Teamkollegen, die lebenslang bestehen.
Spaß Aktivitäten
Bindungen werden oft während Aktivitäten aufgebaut, die nichts mit Volleyball zu tun haben. Bei SelfGrowth.com rät die Volleyballtrainerin und Autorin Hayley Merrett den Trainern, ihre Trupps für Pizza, eine Bowlingnacht oder eine Paintball-Session mitzunehmen, die es den Spielern ermöglicht, in einer lockeren Umgebung Kontakte zu knüpfen und sich besser kennenzulernen. Bei UNI entwerfen die Trainer spielerische Aktivitäten im Vorfeld der Saison, die von Fischen bis hin zu Tie-dying-Kleidern reichen.
Herausfordernde Aktivitäten
Non-Volleyball-Aktivitäten, die Spieler in Situationen bringen, in denen sie zusammenarbeiten müssen, sind ausgezeichnete Möglichkeiten, um Bindungen aufzubauen. Volleyball- und Fußballmannschaften bei UNI haben gegeneinander an Völkerball-, Kickball- und Schwimmwettbewerben teilgenommen. Manchmal sind die Herausforderungen noch intensiver - Volleyballspieler haben Navy SEAL Trainingsübungen absolviert, die vom UNI Kraft- und Konditionstrainer entwickelt wurden. "Was wir oft tun, ist Situationen, die Stress verursachen oder dazu führen, dass sie ihren Verstand nutzen und zusammenarbeiten müssen", sagte Petersen im Artikel "Courier".
On-Court-Bohrer
Wie STACK feststellt, können auch Übungen für bestimmte Fähigkeiten verwendet werden, um den Teamzusammenhalt zu stärken. Zum Beispiel kann eine Reihe von Serving-Übungen verwendet werden, um Ihr Team aufzufrischen und sie laut, aktiv und kommunizierend zu machen und so die Teambindung zu fördern. Ein sehr empfehlenswerter Bohrer heißt die Amöbe. Es ist eine lebhafte Übung, um die Serviergenauigkeit zu verbessern. Zur gleichen Zeit schmiedet der Drill die Teameinheit, weil andere Teammitglieder die Server anfeuern und anfeuern. Ein Teamkollege sitzt im Servierbereich, im Schneidersitz und nicht bewegend. Der Rest der Mannschaft dient gleichzeitig mit Bällen und zielt auf den sitzenden Teamkollegen. Wenn sie Ihren Aufschlag fängt, rennen Sie rüber und setzen sich neben sie. Wenn mehr Bälle gefangen werden, bilden die sitzenden Teamkameraden ein "Amöben-ähnliches" Muster.
Überlegungen
Es ist nicht einfach, ein Team mit großer Chemie zu bilden - sonst würde jedes Volleyballteam als eine Einheit funktionieren. "Wir haben alle sehr unterschiedliche Persönlichkeiten und einige von ihnen nicht immer ineinandergreifen", sagte Petersen dem "Courier". Merrett sagte: "Einstellungen werden kollidieren und Allianzen werden gebildet." Wenn Sie den Druck hinzufügen, den Athleten zu gewinnen glauben, können Risse in der Teameinheit leicht auftreten. Aber wenn die Spieler einander wirklich mögen und respektieren, kann ein Team durch die Höhen und Tiefen einer langen und herausfordernden Saison zusammenhalten und oft Gegner mit individuellerem Talent besiegen.
