Wein wird normalerweise aus Trauben hergestellt, während Scotch, auch Scotch Whisky genannt, aus Gerste hergestellt wird und mit anderen Getreidesorten gemischt werden kann. Beide alkoholischen Getränke enthalten Kalorien aus dem Alkohol. Während Sie Alkohol in eine kalorienarme Diät integrieren können, ist Teilkontrolle der Schlüssel.
Alkohol Kalorien
Der Alkoholgehalt wird anhand von Prozentsätzen, auch als Nachweis bezeichnet, gemessen. Um den Nachweis eines Getränks zu bestimmen, verdoppeln Sie die Anzahl, die als Alkohol auf der Flasche angegeben ist. Zum Beispiel ist ein alkoholisches Getränk mit 40 Prozent Alkohol 80 Beweis. Je niedriger der Nachweis, desto niedriger der Alkoholgehalt. Alkohol enthält 7 Kalorien pro Gramm, Fett enthält 9 Kalorien pro Gramm, während Kohlenhydrate und Protein nur 4 Kalorien pro Gramm enthalten.
Wein
Rotwein hat etwa 74 Kalorien in 3,5 Unzen. Weißwein hat etwas weniger mit etwa 70 Kalorien in 3,5 Unzen. Eine Portion Wein ist in der Regel 5 Unzen.
Scotch Whisky
Scotch Whisky kommt in verschiedenen Beweisen. Je höher der Beweis, desto mehr Kalorien enthält es. Achtzig-Beweis Scotch hat etwa 97 Kalorien in 1,5 Unzen, während 90 Beweis hat 110 Kalorien.
