Diabetiker, die Schlafprobleme haben, möchten vielleicht Melatonin ausprobieren, eine übliche Ergänzung, von der man glaubt, dass sie dabei hilft, Schlafmuster zu regulieren. Aber Diabetiker müssen die Ergänzungen überwachen, die sie nehmen, um sicherzustellen, dass sie keine anderen Medikationen stören, die sie nehmen. Eine weitere Frage ist, ob ein Ergänzungsmittel wie Melatonin den Blutzuckerspiegel beeinflusst, der bei Diabetikern schnell schwanken kann. Erkundigen Sie sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Ihrem Arzt.
Funktion
Typischerweise nehmen Menschen Melatonin, um ihren Körper bei der Anpassung an einen neuen Schlafplan zu unterstützen. Zum Beispiel können Personen, die zwischen Zeitzonen reisen, Jetlag oder eine Unfähigkeit erleben, ihre Schlafgewohnheiten dem Nacht / Tag-Zyklus der neuen Region anzupassen. Ihr Körper produziert natürlich das Hormon Melatonin, um Ihren Schlafzyklus zu regulieren. Einige Menschen, die Schlaflosigkeit oder andere Schlafstörungen haben, haben einen niedrigen Melatoninspiegel. Daher nehmen sie Melatoninsupplemente, um das Hormon auf ein normales Niveau zu bringen.
Bewirken
MedlinePlus warnt Diabetiker davor, dass die Einnahme von Melatonin den Blutzuckerspiegel beeinflussen könnte. Daher sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel oft überwachen, wenn Sie sich entscheiden, Melatonin einzunehmen. Auch wenn Melatonin Ihren Blutzuckerspiegel nicht negativ beeinflusst, gibt es noch einige Fragen hinsichtlich seiner Wirksamkeit. MedlinePlus sagt Melatonin ist "wahrscheinlich wirksam" für die Behandlung von Schlafstörungen bei blinden Menschen und bei Kindern mit Autismus oder geistiger Behinderung, sondern ist nur "möglicherweise wirksam" für die Behandlung von ansonsten gesunden Menschen, die Schlafstörungen wie Jetlag oder Schlaflosigkeit erleben.
Bedeutung
Die American Diabetes Association warnt davor, dass Melatonin die Glukoseverwertung verringern und die Insulinresistenz erhöhen könnte. Dies ist ein Problem für Diabetiker, die entweder zu wenig Insulin oder schlecht funktionierendes Insulin haben, was bedeutet, dass sie Glukose nicht effektiv zu den verschiedenen Körperzellen transportieren können, die darauf als Energiequelle angewiesen sind. Wenn Melatonin das bereits ernste Problem verschlimmert, könnte die Einnahme den Blutzuckerspiegel zu hoch ansteigen lassen. Wenn sie zu lange hoch bleiben, kann es zu Kurzatmigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Atemgeruch kommen, der fruchtig riecht und möglicherweise in ein diabetisches Koma fällt.
Überlegungen
Wenn Sie ein Diabetiker sind, der erwägt, Melatonin einzunehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, um festzustellen, ob es mögliche Komplikationen gibt, auf die Sie achten sollten. Ihr Arzt wird Ihre Art von Diabetes, Anamnese und andere Faktoren berücksichtigen, um zu einer Empfehlung zu kommen. Die American Diabetes Association weist darauf hin, dass die Nebenwirkungen, die Wirksamkeit, die Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten und die richtigen Dosierungsinformationen für diese Arten von Medikamenten und Ergänzungen nicht immer gut verstanden werden. So könnte es am besten sein, alternative Behandlungen für Ihr Schlafproblem zu suchen.
