Sport und Fitness

Michael Phelps über das Leben nach dem Schwimmen und seinen Kampf gegen Depressionen

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Der am meisten dekorierte Olympier aller Zeiten möchte, dass du weißt, dass er schlechte Tage hat - einige sehr schlechte Tage - genau wie so viele Menschen. "Ich bin kein Übermensch", erzählt Michael Phelps sweet-life.club. "Ich bin ein Mensch, der sehr glücklich war, etwas zu finden, das ich liebe, und etwas zu finden, bei dem ich gut bin und wirklich niemals aufhöre. Aber wirklich, das ist es. "

Während er Erfolg im Pool sah einfach aussehen, hing ein Schatten über dem Sternathlet für Jahre, während er Depression kämpfte. Jetzt teilt Phelps mehr über seine psychischen Probleme. "Das sind Dinge, die schon so lange ein Teil von mir waren", sagt er. "Ich entschied gerade, dass es Zeit war, sich zu öffnen und über einige der Kämpfe zu sprechen, die ich in meinem Leben hatte. Ich bin einfach in der Lage herauszukommen und darüber zu sprechen und darüber zu kommunizieren - fast verletzlich - ich denke, dass das vielen Menschen helfen wird ", Phelps, der in einem neuen Dokumentarfilm mit dem Titel" Angst "über seine Depression sprechen wird und gemobbt zu werden, sagt sweet-life.club.

Seit Phelps nach den Olympischen Spielen in Rio 2016 mit 23 Goldmedaillen vom Schwimmen ausgeschieden ist, musste er seine Routine anpassen und herausfinden, was für ihn als nächstes kommt. "Lange Zeit war Schwimmen das Ding, das mich jeden Morgen früh aus dem Bett geholt hat, um in ein eiskaltes Becken zu springen. Aber jetzt beginne ich das nächste Kapitel für mich. Ich habe mich gefragt, wo ich sein möchte und was ich tun möchte. "

Die nächsten Schritte umfassen die Arbeit an einer Sache, die ihm am Herzen liegt: Wassereinsparung. "Ich bin offensichtlich sehr lange im Wasser und im Wasser aufgewachsen", sagt Phelps, ein globaler Botschafter der Colgate-Kampagne "Save Water", über die wichtigste Ressource der Welt. "Ich denke, es sind kleine, kleine Dinge, die wir zusammen machen können - ohne Sorgen, dass der Wasserhahn nicht läuft, wenn man sich die Zähne putzt [und kürzere Duschen nimmt]."

Sein Leben zu Hause mit seiner Frau, Nicole Johnson, rückt immer mehr in den Mittelpunkt, denn ihr Sohn Boomer ist jetzt 17 Monate alt und sie werden ein zweites Mal Eltern werden. Aber Phelps sagt, er würde seine Kinder niemals in das Leben der Athleten zwingen. "Für mich hatte ich eine großartige Mutter, die so sehr von allem unterstützt wurde", sagt Phelps. "Wenn ich aufhören wollte zu schwimmen, ging es ihr gut, weil sie wollte, dass wir unseren Herzen folgen. Das einzige, worauf ich bestehen muss ist, dass [Boomer] schwimmen lernen muss. Abgesehen davon kann er eine andere Sportart spielen, was auch immer ihn glücklich macht. "

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