Trockene Haut kann jeden Teil des Körpers betreffen. Jedoch werden die Knie und Ellenbogen häufig durch Biegen, Lehnen und Knien hart behandelt. Trockene Haut an den Knien und Ellenbogen ist besonders bemerkenswert, weil die Haut dick ist und dunkel und unansehnlich mit einer verschmutzten Erscheinung wird. Obwohl dies zu einem großen Problem wird, wenn die Temperatur steigt und Arme und Beine entblößt sind, ist es nicht schwer, dieses lästige Problem mit ein paar grundlegenden Schritten zu bekämpfen.
Schritt 1
Waschen Sie Ihre Ellbogen und Knie regelmäßig und geben Sie diesen Bereichen eine gute Reinigung mit einem Luffa, Bimsstein oder Naturschwamm. Sie können auch ein Peeling verwenden.
Schritt 2
Vermeiden Sie heiße Bäder und Duschen, da heißes Wasser die Haut trocknet. Waschen Sie Ihre Knie und Ellbogen mit warmem Wasser und sanften, parfümfreien Seifen, vermeiden Sie scharfe Reinigungsmittel und antibakterielle Produkte.
Schritt 3
Klopfen Sie Ihre Knie und Ellbogen sanft mit einem weichen Handtuch. Reibe nicht.
Schritt 4
Tragen Sie sofort nach dem Baden eine dicke Feuchtigkeitscreme auf, während Ihre Haut noch warm und geschmeidig ist. Ein Produkt, das Inhaltsstoffe wie Vitamin A, Vitamin E, Alpha Hydroxy oder Aloe enthält, bietet zusätzlichen Nutzen für extrem trockene Bereiche.
Schritt 5
Tragen Sie eine Tube Creme oder Lotion und tragen Sie sie mehrmals täglich auf. Tragen Sie eine dicke Schicht kurz vor dem Schlafengehen auf.
Schritt 6
Tragen Sie Sonnencreme, um Ihre Knie und Ellbogen zu schützen. UV-Strahlen trocknen die Haut und verursachen Schäden unter der Epidermis.
Dinge, die du brauchen wirst
- Luffa, Bimsstein oder Naturschwamm
- Peeling
- Sanfte Seife
- Weiches Handtuch
- Feuchtigkeitscreme
- Sonnencreme
Tipps
- Viele kommerzielle Peeling-Produkte sind verfügbar oder Sie können ein hausgemachtes Peeling aus weißem oder braunem Zucker und eine kleine Menge Olivenöl anwenden. Suchen Sie einen Arzt oder Dermatologen auf, wenn sich Ihre trockene Haut nicht innerhalb von ein bis zwei Wochen auflöst oder wenn der Bereich gerissen oder schmerzhaft ist. Extrem trockene Haut kann ein Zeichen für Erkrankungen wie Ekzeme, Psoriasis oder Dermatitis sein.
