Sie haben vielleicht schon von den Vorteilen der zusätzlichen Verdauungsenzyme gehört, um Symptome von Verdauungsbeschwerden zu lindern, die Immunfunktion zu verbessern und Erkrankungen wie Pankreatitis zu behandeln. Die Quelle des Enzyms beeinflusst jedoch seine Funktion und seine Wirksamkeit bei der Wiederherstellung der Magen-Darm-Funktion und der Ganzkörperimmunität. Pflanzliche Verdauungsenzyme sind über einen weiten Bereich von pH-Werten funktionsfähig, was sie ideal für die Unterstützung der Gesamtfunktion im gesamten Verdauungssystem macht. Tierbasierte Enzyme sind nur in einem engen pH-Bereich funktionsfähig, was sie im Magen unwirksam macht. Enzyme auf Tierbasis können jedoch nützlich sein, um bestimmte Verdauungsprobleme anzugehen.
Definition und Funktion von Enzymen
Um die Nahrung, die Sie essen, in eine Form zu bringen, die Ihr Dünndarm aufnehmen kann, benötigt Ihr Körper Verdauungsenzyme, um die Nahrungsmoleküle abzubauen. Enzyme sind spezielle Proteine, die Ihr Körper als Reaktion auf bestimmte Situationen aktiviert, wie z. B. das Vorhandensein von Nahrung im Mund oder Magen. Ihr Mund hat Amylase, um Kohlenhydrate und Lipase abzubauen, um Fette abzubauen. Proteasen im Magen verdauen Proteine und Cellulase zersetzt das faserige Material in Obst, Gemüse und Vollkornprodukten. Ein Teil der Bauchspeicheldrüse sezerniert auch Enzyme zur Unterstützung der Verdauung und ist eine mögliche Quelle von Verdauungsbeschwerden.
Pflanzliche Verdauungsenzyme
Vegetarische Verdauungsenzym-Ergänzungen kommen von Mikroorganismen wie Aspergillus, die in einem Labor auf Soja, Gerste oder einem anderen Pflanzenmedium gezüchtet werden. Enzyme auf Pflanzenbasis sind über einen weiten pH-Bereich aktiv, was sie zur Unterstützung der Verdauung bei dem niedrigen pH-Wert des Magens sowie der mäßig hohen pH-Wert-Umgebung des Darms nützlich macht. Eine unzureichende Verdauung im Mund und im Magen bedeutet, dass der Dünndarm härter arbeiten muss, um Nahrungsmittelmoleküle abzubauen und zu absorbieren. Dieses Ungleichgewicht verursacht häufig Verdauungsbeschwerden einschließlich Blähungen, Gas und Verstopfung. Daher können pflanzliche Enzyme helfen, den Dünndarm zu entlasten, indem sie die Verdauung im Magen verbessern.
Tierbasierte Verdauungsenzyme
Verdauungsenzyme tierischen Ursprungs stammen oft aus Pankreas- oder Magenenzymen bei Kühen oder Schweinen. Im Gegensatz zu pflanzlichen Enzymen sind sie nur bei höheren pH-Werten funktionsfähig. Daher sind sie im Vergleich zu pflanzlichen Verdauungsenzymen weniger wirksam bei der Verdauung im Magen. Jedoch können spezifische Enzyme auf Tierbasis, wie Pankreatin, zur Unterstützung von Zuständen wie Pankreatitis, exokriner Pankreasinsuffizienz und Bauchspeicheldrüsenkrebs nützlich sein. Pankreatin enthält die Proteasen, Amylasen und Lipasen, die eine normal funktionierende Bauchspeicheldrüse haben würde; daher würde dieses Enzym nützlich sein, um ein isoliertes Problem in der Bauchspeicheldrüse anzugehen.
Überlegungen
Obwohl Verdauungsenzyme Verdauungsbeschwerden lindern und die Verdauungsfunktion verbessern können, können sie auch zu Nebenwirkungen wie Magenverstimmung führen, wenn Sie eine hohe Dosis davon einnehmen. Daher sollten Sie die empfohlene Dosis nicht überschreiten oder die Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel abbrechen, wenn eine Dosisreduktion nicht hilft. Darüber hinaus werden einige Enzyme bei schwangeren Frauen oder Personen mit Blutverdünner nicht empfohlen. Sie sollten einen Arzt konsultieren, wenn Sie vor der Einnahme von Enzympräparaten bereits bestehende Beschwerden haben.
