Instagram-Nutzer können mit Hilfe eines neuen Tools "Usage Insights" in Kürze sehen, wie viel Zeit sie in der Social-Media-App verbringen.
Die Überwachung der Zeit, die Sie in sozialen Medien verbringen, kann ziemlich schwierig sein. Schließlich werden viele von uns in den Strudel gezogen und verbringen viel zu viel Zeit damit, durch Fotos und Videos unserer nächsten und nicht so engen Freunde zu scrollen. Letzte Woche hat Google seine neuen Zeitmanagement-Steuerelemente vorgestellt, eine bahnbrechende neue Methode, mit der Nutzer die App-Nutzung verfolgen können. Anscheinend folgen andere - einschließlich Instagram.
Die App-Forscherin Jane Munchun Wong entdeckte, was Instagram tat, als sie beim Programmieren ein "Usage Insights" -Werkzeug fand, das den Usern die Zeit auf der beliebten Social-Media-Seite zeigte - versteckt im Code der Android-App von Instagram. Instagram CEO Kevin Systrom bestätigte prompt die Neuigkeiten auf Twitter. "Wir entwickeln Tools, die der IG-Community helfen, mehr über die Zeit auf Instagram zu erfahren - jede Zeit sollte positiv und absichtlich sein", schrieb er.
Professorin für Psychologie und lizenzierte klinische Psychologin Ramani Durvasula, Ph.D., erklärt SIMPLEASLIFE.COM, dass sie glaubt, dass Instagrams neues Zeitüberwachungstool ein Schritt in die richtige Richtung ist. "Social Media ist wie Kartoffelchips essen", sagt sie. "Wir machen es gedankenlos, und dann essen wir 500 Kalorien, ohne darüber nachzudenken."
Sie weist jedoch darauf hin, dass ihre Wirksamkeit stark davon abhängen wird, was genau das Tool misst und wie klar die Daten präsentiert werden. "Im Idealfall wäre es ein bisschen wie die Schrittfunktion, die mir die Anzahl der Schritte in Echtzeit anzeigt und mir für jeden Tag eine laufende Summe gibt, damit ich sie überwachen kann", erklärt sie. Besser noch? Wenn nach einer gewissen Zeit ein Alarm ausgelöst wurde.
Schließlich hat die Forschung herausgefunden, dass die meisten sozialen Medien keine positive Kraft für die psychische Gesundheit sind. Zusätzlich zu seiner Fähigkeit, völlig süchtig zu werden, kann es das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen und Depressionen auslösen. Eine Studie aus dem Jahr 2017 fand heraus, dass von allen führenden Social-Media-Seiten - einschließlich Snapchat, Facebook, Twitter und YouTube - Instagram der schlimmste Täter war.
Während die Forscher fanden, dass es eine positive Plattform für Selbstdarstellung und Selbstidentität sein könnte, stellten sie auch fest, dass die Plattform das Körperbild und den Schlaf junger Frauen negativ beeinflussen und zum FOMO der jungen Menschen beitragen kann (Angst davor, etwas zu verpassen). Und einige Studien haben auch ergeben, dass Sie weniger Zeit in sozialen Medien verbringen werden, um Sie glücklicher zu machen.
Auch ohne Funktionen zur Zeitüberwachung in Social-Media-Apps können Sie die Kontrolle über Ihre Nutzung übernehmen, indem Sie sich selbst einschränken. Während Sie das Avocado-Toast-Frühstück Ihres BFF in Echtzeit verpassen, könnte es Sie auf lange Sicht glücklicher machen.
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Sind Sie beeindruckt, dass Instagram seiner App ein Tool zur Nutzungsüberwachung hinzugefügt hat? Denken Sie, dass alle Social-Media-Sites Instagram folgen sollten? Wird die Überwachung der Nutzung sozialer Medien den Menschen bei ihren Suchtproblemen helfen? Sagen Sie uns, was Sie in den Kommentaren denken!
