Die Innenseite Ihres Mundes ist mit drei Speicheldrüsenpaaren - den sublingualen, submandibularen und Parotisdrüsen - ausgekleidet. Es gibt auch Hunderte von kleinen versteckt unter dem Futter Ihres Munds, die es umso verwirrender macht, wenn Sie oft mit einem sehr trockenen Mund aufwachen. Ein Teil des Grundes dafür ist, dass Sie keinen Speichel produzieren, wenn Sie schlafen, aber auch andere Faktoren tragen zum morgendlichen Mundtrockenheit bei. Glücklicherweise können trockene Mundursachen einfach entgegengewirkt werden.
Funktion
Der Speichel in deinem Mund hält deine Zunge feucht und wendig, so dass du Wörter bilden kannst, und auch das Essen befeuchtet, was das Schlucken erleichtert. Die drei Liter Speichel, die Sie jeden Tag produzieren, enthalten antibakterielle Eigenschaften, die vor Infektionen schützen. Es schützt auch Ihren Zahnschmelz vor säurehaltigen Lebensmitteln und hilft beim Abbau von stärkehaltigen Lebensmitteln, so dass Sie sie verdauen können.
Schnarchen
Trockener Mund oder Xerostomie kann durch Schnarchen verursacht werden. Regelmäßiges Schnarchen, das nicht durch Schlafapnoe verursacht wird, wird durch eine Obstruktion der oberen Atemwege verursacht, die dazu führt, dass Sie den Mund öffnen. Da Sie keinen Speichel produzieren, wenn Sie schlafen, die Luft, die sich ein und aus bewegt, während Sie schnarchen, trocknet die Schleimhäute aus, die das Innere Ihres Mundes auskleiden. Spülen Sie Ihren Mund oder trinken Sie Wasser, wenn Sie aufwachen, wird der durch Schnarchen verursachte Mundtrockenheit lindern.
Schlafapnoe
Schlafapnoe bewirkt, dass Sie für kurze Zeit aufhören zu atmen, während Sie schlafen. Bei der häufigsten Art, der obstruktiven Schlafapnoe, entspannen sich Ihre Kehlmuskeln so sehr, dass Ihre Atemwege blockiert werden. Die schwerwiegendere Art von Schlafapnoe, zentrale Schlafapnoe, tritt auf, wenn die Signale, die von Ihrem Gehirn zu Ihrem Atemgerät gehen, nicht richtig sind. Einige Menschen haben eine dritte Art, komplexe Schlafapnoe genannt, die eine Kombination der ersten beiden ist. In allen Fällen ist eines der Symptome Mundtrockenheit. Zentrale und komplexe Schlafapnoen sind ernste Zustände, die durch Tests diagnostiziert werden können. Wenn Sie also mit einem trockenen Mund und Halsschmerzen aufwachen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Pharmazeutische Ursachen
Bestimmte Medikamente können auch einen trockenen Mund sowohl in der Nacht als auch während des Tages verursachen. Nicht verschreibungspflichtige Medikamente gegen Husten und Grippe, Erkältungsmittel, abschwellende Mittel und Antihistaminika können einen trockenen Mund verursachen. Verschreibungspflichtige Analgetika und Medikamente, die Übelkeit, Depressionen und Angstzustände behandeln, enthalten Inhaltsstoffe, die Trockenheit verursachen können. Strahlung und Chemotherapie für Krebs können auch Ihren Mund trocken machen.
Physische Ursachen
Es gibt mehrere Ursachen von trockenem Mund in der Nacht, die rein physikalisch sind. Altern kann die Produktion von Speichel verlangsamen, ebenso wie bestimmte Krebsarten. Eines der ersten Symptome von sowohl Diabetes als auch Sjögren-Syndrom ist Mundtrockenheit, und Nervenschäden können auch diesen Zustand verursachen.
Behandlungen und Heilmittel
Es ist nicht möglich, trockenen Mund in der Nacht zu behandeln oder zu heilen, bis Sie wissen, was es verursacht. Sofern Sie nicht absolut sicher sind, dass die Ursache Schnarchen, eine kurzfristige Medikation oder einfach nur mit offenem Mund schlafen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
