Überblick
Ob absichtlich oder unabsichtlich, viele Eltern teilen sich am Ende ein Bett mit ihren Kindern. Berufstätige Eltern können ein Familienbett einrichten, damit sie mit ihren Kindern ruhige Stunden genießen können. Andere Familien schlafen aus Verzweiflung zusammen, wenn ihre Kinder nachts häufig aufwachen oder sich weigern, alleine zu schlafen. Co-Sleeping kann Familien helfen, mehr Schlaf zu bekommen, aber es kann auch potentiell die Qualität und Dauer dieses Schlafes beeinträchtigen. Bevor ein Familienbett eingerichtet wird, sollten sich die Ehepartner zusammensetzen und entscheiden, ob die Vorteile des Mitschlafs die möglichen Risiken und Nachteile überwiegen.
Riskante Praxis
Erwachsene Betten können ernsthafte Risiken für Säuglinge und Kleinkinder darstellen, die sich in den Betten verfangen und ersticken oder zwischen dem Bett und der Wand eingeklemmt werden können. Aufgrund der möglichen schweren oder tödlichen Verletzungen empfehlen die American Academy of Pediatrics und die US-Kommission für die Sicherheit von Verbraucherprodukten, gegen das Teilen mit Kindern unter zwei Jahren vorzugehen.
Wenn Sie sich entscheiden, mit Ihrem Baby zu schlafen, drängt Dr. Mary Gavin, eine medizinische Redakteurin auf der Kid's Health Website und eine Praktizierende im Alfred I. duPont Krankenhaus für Kinder in Wilmington, DE, Eltern, einige grundlegende Sicherheitsvorkehrungen zu befolgen. Stellen Sie Ihr Baby immer auf den Rücken. Entfernen Sie alle flauschigen Kissen und schweren Bettdecken vom Bett. Stellen Sie das Bett so auf, dass keine Lücken zwischen dem Bett und der Wand vorhanden sind, und prüfen Sie, ob die Matratze gut in ihrem Rahmen sitzt. Schlafen Sie nie mit Ihrem Baby, wenn Sie unter dem Einfluss von Drogen und Alkohol stehen.
Übergangsprobleme
Die meisten Co-Sleeping-Arrangements enden irgendwann, sei es durch die elterliche Wahl oder die des Kindes. Gavin rät Ihnen, Ihr Baby bis zum Alter von 6 Monaten in sein eigenes Zimmer zu bringen, um Trennungsangst und andere mögliche Entwicklungsprobleme zu vermeiden. Ältere Kinder enden oft, abhängig von der Anwesenheit ihrer Eltern, um einzuschlafen, und zögern vielleicht, alleine zu schlafen. Keine strengen Richtlinien schreiben vor, wenn du dein Kind aus deinem Bett ziehen musst, aber vermeide es ihn zu bewegen, andere Meilensteine zu erreichen, wie zum Beispiel den Vorschulunterricht zu beginnen oder das Toilettentraining zu meistern.
Schlafmusterprobleme
Da Säuglinge häufig aufwachen, kann die gemeinsame Nutzung eines Bettes mit Ihrem Baby die Ernährung und die Pflege anderer grundlegender Bedürfnisse erleichtern, insbesondere wenn Sie stillen. Wenn Ihr Kind älter wird und zunehmend mobil ist, könnte es sein, dass sich das Zähneknirschen, Drehen und Trotzen störend auf Ihre Fähigkeit auswirkt, ruhig zu schlafen. Sie könnten auch feststellen, dass Sie früher zu Bett gehen müssen, als Sie es normalerweise tun würden - oder spontane Nickerchen machen - wenn Ihr Kind sich weigert, ohne Sie im Bett einzuschlafen. Dies kann Ihre Fähigkeit stören, vor dem Schlafengehen einige Zeit mit Ihrem Ehepartner zu verbringen, was zu Disharmonie führen kann, insbesondere wenn ein Elternteil das Mitschlafen abbrechen möchte, während der andere das bestehende Arrangement behalten möchte.
