Das Mineral Eisen spielt eine wichtige Rolle beim Sauerstofftransport und hilft Zellwachstum und Teilung zu regulieren. Nach Angaben des Amtes für Nahrungsergänzungsmittel werden etwa zwei Drittel des Eisens im Körper in roten Blutkörperchen gefunden. Eisenmangel tritt auf, wenn der Körper nicht genug Eisen enthält, um die richtigen Körperfunktionen richtig auszuführen.
Ursachen von Eisenmangel
Laut MayoClinic.com ist Blutverlust die häufigste Ursache für Eisenmangel in den Vereinigten Staaten und Westeuropa. Blutverlust kann als Folge starker Menstruation, Trauma oder chronischer gastrointestinaler Blutung auftreten. Andere Ursachen für Eisenmangel sind ein Mangel an Eisen in der Ernährung oder die Unfähigkeit, Eisen aufgrund einer Erkrankung des Verdauungstraktes, wie Morbus Crohn oder Zöliakie zu absorbieren.
Physiologie
Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff zu den Körpergeweben und entfernen das Abfallprodukt Kohlendioxid. Das Zentrum eines roten Blutkörperchens besteht aus einem eisenreichen Protein namens Hämoglobin. Wenn sich Blut durch die Lungen bewegt, lagern sich Sauerstoffmoleküle an die Eisenkomponente des Hämoglobins an. Wenn das Blut die Lungen verlässt, gibt es den Sauerstoff an alle Gewebe und Zellen ab und entfernt Kohlendioxid. Laut dem Franklin Institute enthält ein Tropfen Blut eine Million roter Blutkörperchen. Rote Blutkörperchen sterben schnell und neue rote Blutkörperchen werden an ihrer Stelle produziert. Wenn nicht genug Eisen im Körper ist, um das Hämoglobin zu produzieren, das für die roten Blutkörperchen benötigt wird, sind die neuen roten Blutkörperchen ungesund und nicht in der Lage, Sauerstoff richtig aufzunehmen und abzugeben.
Herzklopfen
Wenn rote Blutkörperchen ungesund sind und Sauerstoff nicht ausreichend binden können, werden die Gewebe und Zellen an Sauerstoffmangel leiden. Als Folge davon beginnt das Herz stärker zu pumpen, um mehr rote Blutkörperchen auszusenden, um den fehlenden Sauerstoff in den Geweben auszugleichen. Dieser Überdruck und Stress auf das Herz kann zu Herzrhythmusstörungen und Herzklopfen führen. Egal wie hart das Herz pumpt, aber ohne gesunde rote Blutkörperchen fehlt den Geweben immer noch Sauerstoff.
Andere Symptome
Zusätzlich zu Herzklopfen verursacht Eisenmangel eine Vielzahl anderer Symptome. Eines der häufigsten Symptome ist Müdigkeit, so das National Heart, Lung and Blood Institute. Andere Symptome sind Kurzatmigkeit, Schwindel, Brustschmerzen, Kälte in den Händen und Füßen, Blässe in den Nagelbetten, Zahnfleisch und Haut, spröde Fingernägel, Schwellung der Zunge und erhöhte Häufigkeit von Infektionen. Manche Menschen mit Eisenmangel können auch eine vergrößerte Milz entwickeln.
Behandlung
Die Behandlung von Eisenmangel konzentriert sich auf die Korrektur des Eisenmangels und die Wiederherstellung der Eisenspiegel im Körper. Milde Eisenmangel kann erfolgreich mit der Einnahme von oralen Eisenergänzungen sowie erhöhte Aufnahme von Eisen in der Ernährung behandelt werden. Für schwere Fälle von Eisenmangel oder -mangel aufgrund von Blutverlust können Bluttransfusionen erforderlich sein. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Herzklopfen haben oder vermuten, dass Sie Eisenmangel haben.
