Fettleibigkeit ist in den Vereinigten Staaten zu einem führenden Gesundheitsproblem geworden. Es kann zu schweren und oft tödlichen Krankheiten einschließlich Diabetes und Herzerkrankungen führen. Bewohner von Houston, Texas, die abnehmen wollen, können dies mit Hilfe eines Gewichtsverlust Camps tun. Mehrere Camps in Houston können Erwachsenen dabei helfen, ihre Pfunde fallen zu lassen, egal ob sie drinnen oder draußen sind.
Gewichtsverlust im Freien
Das Houston Area Adventure Boot Camp bietet ein vierwöchiges Outdoor-Trainingsprogramm für Menschen aller körperlichen Stufen. Erfahrene, zertifizierte Instruktoren unterrichten die Programme und die Sitzungen dauern täglich eine Stunde. Jedes Camp kostet ab September 2010 $ 199 bis $ 299, abhängig vom Ort und der Anzahl der Camper, die sich anmelden. Programmteilnehmer können erwarten, 5 bis 12 lbs., 3 Prozent bis 5 Prozent ihres Körperfettes und 1 bis 3 Zoll von ihren mittleren Abschnitten zu verlieren, entsprechend der Website des Lagers.
Indoor-Workouts
Das Houston Fit Body Boot Camp bietet seinen Mitgliedern an fünf Tagen pro Woche ein intensives Training. Der Fokus in diesem Boot Camp ist eine Vielzahl von Workouts, die Ihnen helfen, Ihre Körperstruktur zu verbessern, Gewicht zu verlieren und sich fit zu fühlen. Das Programm läuft und ermutigt Camper, an fünf Tagen pro Woche teilzunehmen. Die Kosten sind $ 197 pro Monat, Stand September 2010. Das Houston Fit Body Boot Camp bietet eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie, wenn Sie nicht zufrieden sind.
Persönliches Camp
Das Body 3 Fitness Center in Houston bietet das X3 Bootcamp. Dies ist ein vierwöchiger Kurs, der an drei Abenden pro Woche stattfindet. Jede Klasse ist auf 20 Personen begrenzt, so dass Sie während des gesamten Camps persönliche Aufmerksamkeit erhalten. X3 Bootcamp verwendet eine Kombination aus Cardio-Workouts, Fitness-Spielen und Krafttraining, um Camper im Durchschnitt zwischen 5 und 10 Pfund zu verlieren. von Fett. Das X3 Bootcamp bietet eine günstige Umgebung für alle Fitness-Camper, um ihre Fitnessziele zu erreichen.
Expertenhilfe
Weight Control von Shaun Eckhardt bietet Programme von acht Wochen bis zu sechs Monaten an. Dieses Programm ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Gewichtsabnahme. Weight Control bietet Ihnen einen Ernährungsplan, den Sie befolgen können, um Ihren Gewichtsverlust zu optimieren. Darüber hinaus verspricht das Programm fünf Tage die Woche persönliche Aufmerksamkeit, während es für verschiedene Körperteile trainiert wird. Weight Control bietet eine kostenlose Beratung für neue Kunden, um das Programm zu erkunden. Shaun Eckhardt bietet auch eine Geld-zurück-Garantie auf alle Gewichtsverlust Programme.
Kettle Bells und Medizinbälle
Der Josh One, bekannt als New Warrior Fit Camp, bietet ein sechswöchiges Trainingslager an. Es verwendet eine Vielzahl von Übungswerkzeugen einschließlich Kesselglocken, Medizinbälle, Widerstandsbänder und Sprungseile, um die optimale Umgebung für das Abnehmen zu schaffen. Die Webseite des Programms sagt, dass Sie die Unterstützung von Instruktoren genießen werden. Sie bieten Ihnen eine Alternative für alle Aktivitäten, die Sie nicht abschließen können. New Warrior bietet auch Fitness-Treffen am Samstagmorgen an, um sich mit Ernährung, Fitness und der Optimierung Ihres New Warrior Camp-Erlebnisses zu befassen. Eine Anfänger- und Zwischenklasse wird ebenso angeboten wie eine fortgeschrittene, intensivere ultimative Kriegerklasse.
