Die durchschnittliche Menstruation dauert vier bis sieben Tage; Perioden, die länger dauern oder zu schwer sind, werden als Menorrhagie klassifiziert. Menorrhagie kann viele Ursachen haben, von Myomen zu Endometriose zu Ovarialfunktionsstörungen. Obwohl klinische Studien die meisten Behauptungen, die für diese Kräuter gemacht wurden, nicht bewiesen haben, haben die meisten eine lange Geschichte des traditionellen Gebrauches durch alternative Praktiker. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie längere Zeit vor der Einnahme von Kräutern haben, da es medizinische Gründe geben kann, die behandelt werden müssen.
Zimt
Das gewöhnliche Haushaltsgewürz Zimt hat eine Geschichte der Verwendung als pflanzliche Ergänzung für Menstruationsbeschwerden in der traditionellen chinesischen Medizin. Um verlängerte Menstruationsblutung zu behandeln, nehmen Sie Zimttinktur oder Tee; Sie können diese auch in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus als Vorbeugung gegen starke Blutungen einnehmen. Nimm kein Zimtöl, verwende nur die Rinde, warnt der Frauenverein zur Förderung von Forschung und Bildung. Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine Ergänzung mit Zimt für Ihren Zustand von Vorteil wäre.
Vitex
Vitex, auch bekannt als Mönchspfeffer, kann auch helfen, längere Menstruationsblutungen zu lindern. Befürworter des Krauts behaupten, dass es Hypophyse Funktionen normalisiert und Progesteron-Funktion verbessert. Vitex verhält sich langsam; Möglicherweise müssen Sie dieses Kraut für mehrere Monate nehmen, bevor Sie irgendwelche Effekte feststellen, laut HealthWise.com. Nehmen Sie Vitex als Tinktur oder in einer Infusion. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie pflanzliche Heilmittel zur Behandlung von Beschwerden verwenden.
Geldbörse des Hirten
Nehmen Sie die Hirtentäschel, die als adstringierend gilt, als eine Tinktur gemischt mit Schafgarbe ab einer Woche vor Beginn Ihrer Periode. Setzen Sie es fort, wenn Sie starke Blutungen haben. Adstringentien können helfen, schwere Blutungen zu verlangsamen, indem sie Blut aus dem Becken wegleiten, laut MotherNature.com. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, bevor Sie irgendein Kraut nehmen, um verlängerte Menstruationsblutungen zu behandeln.
Frauenmantel
Frauenmantel wirkt auch als adstringierend und stoppt sowohl externe als auch innere Blutungen, einschließlich übermäßiger Menstruationsblutung. Frauenmantel soll auch Menstruationszyklen regulieren, Menstruationsbeschwerden lindern und helfen, Myome und Endometriose, zwei Ursachen für schwere oder anhaltende Menstruationsblutungen zu heilen. Sie können eine Infusion aus dem Frauenmantel herstellen und wie Tee trinken oder als Tinktur verwenden. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, Ihren Zustand mit Frauenmantel zu behandeln oder zu heilen.
Andere Adstringentien
Andere Kräuter, die als Adstringentien bekannt sind, können auch Vorteile bei der Unterbrechung des Menstruationsflusses nach HealthWise, einschließlich Storchschnabel, Immergrün und Hamamelis haben. Erkundigen Sie sich jedoch bei Ihrem Arzt, bevor Sie irgendeine Art von Ergänzung verwenden, um eine sichere und ordnungsgemäße Verwendung sicherzustellen.
