Sport und Fitness

Wie lange nach einer Appendektomie, bevor ich trainieren kann?

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Appendektomie ist eine übliche Prozedur, die durchgeführt wird, wenn Ihr Anhang infiziert und schmerzhaft ist. Nach der Operation ist es wichtig, dass Sie sich für eine gewisse Zeit ausruhen und von körperlicher Aktivität ablassen, damit Ihr Körper heilen kann. Dies dauert in der Regel etwa zwei Wochen, obwohl Sie Ihren Arzt konsultieren sollten, bevor Sie die Übung fortsetzen, um sicherzustellen, dass Sie sich keinem Risiko für Komplikationen aussetzen.

Blinddarmoperation

Eine Appendektomie ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem der Blinddarm aus dem Körper entfernt wird. Der Anhang ist ein kleiner Beutel, der an Ihrem Dickdarm befestigt ist. Nach Angaben des National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC) sind sich die Wissenschaftler der Funktion des Anhangs nicht sicher, aber die Entfernung scheint die Gesundheit einer Person nicht zu beeinträchtigen. Eine Appendektomie wird üblicherweise zur Behandlung einer Blinddarmentzündung durchgeführt, bei der es sich um eine schmerzhafte Schwellung und Infektion des Blinddarms handelt. Während des Eingriffs wird eine kleine Inzision in Ihrem Abdomen vorgenommen, der Appendix wird vom umliegenden Gewebe gelöst und entfernt, und der Einschnitt wird geschlossen. Die Operation dauert normalerweise zwischen ein und zwei Stunden.

Übung

Sie sollten sich ausruhen und mindestens eine oder zwei Wochen nach einer Appendektomie an keiner anstrengenden Tätigkeit teilnehmen. Während dieser Zeit sollten Sie sich nicht bewegen oder schwer anheben. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor Beginn der Übung, da er möglicherweise mehr Erholungszeit vorschreibt. Denken Sie daran, dass die Ruhephase das Gewebe heilen kann und zu früh beginnen kann Ihre Gesundheit gefährden. Wenn Sie anfangen zu trainieren, stellen Sie sicher, langsam zu beginnen und allmählich die Intensität zu erhöhen.

Kinder benötigen normalerweise mehr Zeit, bevor sie wieder trainieren. Nach Angaben des Kinderkrankenhauses von Pittsburgh ist die Teilnahme an Kontaktsport- und Sportunterrichtsklassen verboten, bis das Kind einen Folgetermin beim Chirurgen eingeht. Dies geschieht normalerweise etwa zwei bis drei Wochen nach der Operation.

Prognose

Appendektomie ist eine wirksame Behandlung für Appendizitis und die meisten Patienten nehmen ihr normales Leben ohne irgendwelche Symptome wieder auf. Sie können Ihre normale Ernährung so schnell wie möglich wieder aufnehmen. Ihnen können Antibiotika verschrieben werden, um Infektionen zu bekämpfen. Nehmen Sie alle Medikamente, auch wenn Sie sich früh besser fühlen. Die vollständige Genesung dauert normalerweise vier bis sechs Wochen.

Überlegungen

An der Inzision können Infektionen auftreten. Stellen Sie daher sicher, dass der Bereich sauber und trocken ist. Den Verband wie angewiesen über den Einschnitt legen und vorher die Hände waschen. Fragen Sie Ihren Arzt, wann es duschen, baden oder in Wasser einweichen kann. Rufen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Komplikationen auftreten. Diese können Fieber und Schüttelfrost, Schwellungen, zunehmende Schmerzen und übermäßige Blutungen an der Einschnittstelle, Husten, Kurzatmigkeit, Brustschmerzen und erhöhte Bauchschmerzen umfassen.

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