Vitamin B-12 und Folsäure sind B-komplexe Vitamine, die Ihr Körper verwendet, um neue Zellen zu schaffen. Sie arbeiten mit sechs anderen B-Vitaminen zusammen, um das Wachstum und die Reparatur Ihres Gewebes zu unterstützen und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu fördern. Sie sind auch Kofaktoren bei der Produktion und Aufnahme anderer Vitamine und Nährstoffe. Bestimmte Umstände können die Verfügbarkeit von B-12 und Folsäure verringern und zu einem Mangel führen.
Chronischer Alkoholkonsum
Ob es ein Glas Rotwein zum Abendessen ist oder ein Bier in Ihrer örtlichen Kneipe, unter normalen Umständen, ein Glas Wein oder Bier hin und wieder zu genießen, ist unwahrscheinlich, dauerhafte Nebenwirkungen zu verursachen. Chronischer Alkoholkonsum, der durch einen längeren Zeitraum häufigen und starken Alkoholkonsums gekennzeichnet ist, hat jedoch verschiedene gesundheitliche Auswirkungen, einschließlich B-12- und Folsäuremangel. Chronischer Alkoholkonsum kann die Magenschleimhaut zerstören und die Fähigkeit zur Aufnahme von Nährstoffen verringern, was zu Mangel führt.
Große B-Vitamin-Dosen
B-Vitamine wirken synergistisch und werden am besten zusammen eingenommen, aber wenn Sie einen Vitamin B-Mangel haben, kann eine orale oder injizierbare Behandlung mit hoher Dosis erforderlich sein. Hohe Dosen von einem B-Vitamin können eine andere verbrauchen. Wenn Sie eine hohe Dosis eines B-Vitamins einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein B-Komplex-Präparat hinzufügen können, um einen Mangel zu verhindern.
Pharmazeutische Medikamente, die Folsäure abbauen
Medikamente helfen bei der Behandlung von Krankheiten, haben aber oft Nebenwirkungen, die Sie beachten müssen. Laut der University of Maryland Medical Center (UMMC), können verschiedene Arten von Medikamenten Folsäureverarmung verursachen. Diese Medikamente sind Antazida, entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin und Naproxen, Antibiotika, Anti-Krampfmittel wie Barbiturate, Geburtenkontrolle Medikamente, Diuretika, Medikamente gegen Geschwüre, Cholesterin-senkende Medikamente und die Antidiabetika Medformin.
Pharmazeutische Medikamente, die B-12 depletieren
Laut UMMC können verschiedene Medikamente auch B-12 verarmen, dazu gehören entzündungshemmende Medikamente wie Prednison und Hydrocortison, bestimmte Antibiotika, das Barbiturat Phenobarbital, bestimmte Antidiabetika, Geburtenkontrolle und kardiovaskuläre Medikamente. Andere Arzneimittel umfassen Gichtmedikation, cholesterinsenkende Medikamente und Ulkusmedikamente. Wenn Sie irgendwelche Medikamente nehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt über seine mögliche Wirkung auf B-Vitamine.
Autoimmunerkrankung
Perniziöse Anämie ist eine Autoimmunkrankheit, bei der das Immunsystem Zellen oder Enzyme, die B-12 als Krankheitserreger absorbieren, angreift und diese angreift. Dieser andauernde Angriff kann zu einer Unfähigkeit führen, B-12 aus der Nahrung zu verdauen, was zu einer Anämie führt. Wenn Sie eine perniziöse Anämie haben, benötigen Sie in der Regel eine lebenslange B12-Behandlung.
