Es ist kein Geheimnis, dass wir alle gesund sein wollen. Wir möchten auch, dass es so einfach wie möglich wird, gesünder zu werden, und hier kommt die Technologie ins Spiel. Fitnessbänder, diese kleinen (ish) tragbaren Schritt- und Aktivitätsverfolgungsgeräte, die man heutzutage an so vielen Handgelenken sieht, können Sie wissen lassen, ob Sie es sind bewegen sich genug - oder überhaupt.
Aber nicht alle Fitness-Bands sind gleich. Einige verfolgen einfach Ihre Schritte, während andere Ihre Herzfrequenz und Anstrengung überwachen können und wissen, ob Sie gehen, laufen, Fahrrad fahren oder - in einigen Fällen - schwimmen. Hier sehen Sie einige der beliebtesten Fitness-Bands von heute, um herauszufinden, welche für Sie am besten ist:
Spaß mit Fitbits
Fitbit ist zum Synonym für Fitness-Tracker geworden, weil sie einfach zu bedienen, attraktiv und nützlich sind. Der Fitbit Surge mit 250 US-Dollar und der Fitbit Charge HR mit 150 US-Dollar sind die beiden High-End-Geräte des Unternehmens. Sie sehen sehr ähnlich aus, mit schwarzen, watch-artigen Bändern und Verschlüssen. Beide bieten die Möglichkeit, Schritte, Entfernung, Kalorien, Schlafqualität und Etagen zu verfolgen. Und beide bieten eine kontinuierliche Herzfrequenzüberwachung und Benachrichtigung über eingehende Anrufe von Ihrem verbundenen Smartphone.
Der FitBit Surge kann Schritte, Entfernungen, Kalorien und mehr erfassen. Fotokredit: FitBit Aber von da an unterscheiden sich der Surge und der Charge HR geringfügig. Der Charge HR verfügt über ein kleineres Display (0,5 Zoll). Dies erfordert, dass die meisten Ihrer Interaktionen mit dem Gerät über Fitbit-Apps erfolgen (verfügbar für Mobilgeräte und über das Internet). Fitbit sagt, das Charge HR ist das "Active Fitness" -Gerät, und es ist eine ausgezeichnete Wahl für jemanden, der häufig arbeitet und Benachrichtigungen über Telefonanrufe am Handgelenk wünscht.
Der Surge ist Fitbit "Performance Fitness" Gerät, und seine Extras - einschließlich On-Board-GPS (nützlich für Läufer), ein einfach zu bedienender 1,25-Zoll-Touchscreen, Musik-Steuerelemente und Textbenachrichtigungen - werden jeden ansprechen, der innen bleiben möchte das Fitbit-Ökosystem, während Sie noch eine Smartwatch probieren.
Der FitBit Charge ist perfekt für Menschen, die regelmäßig trainieren. Bildnachweis: FitBit Charge Fitbit bietet eine Reihe von Geräten für "Everyday Fitness", von denen die beliebtesten 100 $ Fitbit Flex ist. Dieses dünne Armband hat keine echte Anzeige - so kann es nicht wie eine Uhr wie die Surge und Charge HR verdoppeln - aber es hat die Grundlagen abgedeckt. Der Flex verfolgt Schritte, Kalorien, Entfernung, Schlaf (aber keine automatische Schlafverfolgung) und aktive Minuten. Es kann die erkletterten Fußböden nicht verfolgen, aber es ist eine gute Option für alle, die mit Fitness-Tracking beginnen möchten. Der Flex verbindet dich mit dem Fitbit-Ökosystem, wo du mit Freunden gegen jedes der Fitbit-Geräte antreten kannst, und dank der Beliebtheit von Fitbit sind die Chancen gut, dass du jemanden findest, den du kennst.
Garmin auf dem Sprung
Garmin ist nicht ausschließlich für die Herstellung von Fitness-Tracker bekannt, aber es ist für eine Vielzahl von ausgezeichneten technischen Gadgets für den Außenbereich bekannt.
Das $ 100 Vivofit 2 ist am besten mit dem Fitbit Flex vergleichbar. Dieses Armband verfolgt Ihre Schritte, zurückgelegte Strecke, Kalorienverbrauch und Schlaf. Im Gegensatz zum Flex verfügt das Vivofit 2 über einen Uhrenakku, der bis zu einem Jahr hält und daher nicht aufgeladen werden muss. Es hat auch einen immer aktiven Bildschirm, der dank seiner Hintergrundbeleuchtung bei Tageslicht und nachts sichtbar ist.
Vivofit 2 verfolgt Schritte, zurückgelegte Strecke, verbrannte Kalorien und Schlaf. Bildnachweis: Vivofit 2 Der $ 150 Vivosmart ähnelt Fitbit's Charge HR und grenzt an die Grenze zwischen Smartwatch und Fitnessband. Es zeichnet Ihre Aktivitäten auf - einschließlich Schritte, Entfernung, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz und Schlaf - und sendet Benachrichtigungen über Anrufe, E-Mails und Texte von einem verbundenen Android oder iPhone. Der Vivosmart enthält keinen Herzfrequenz-Monitor, aber Garmins neu angekündigter Vivosmart HR tut es. Im Gegensatz zum Vivosmart verwendet der Vivosmart HR keine Batterie und muss etwa alle fünf Tage aufgeladen werden.
Vivosmart versendet Benachrichtigungen über Anrufe, E-Mails und Texte. Bildnachweis: Vivosmart Garmins 250 $ Vivoactive ähnelt dem Fitbit Surge. Der Vivoactive ist Teil Aktivitäts Tracker, Teil Smartwatch und Teil High-End-Sportuhr. Es ist GPS-fähig und wurde entwickelt, um eine Reihe von Aktivitäten zu verfolgen, von Laufen und Radfahren bis hin zu Golf und Schwimmen. Es fehlt ein Herzfrequenz-Monitor, aber kann mit einem Brustgurt gepaart werden, wenn es Ihnen nichts ausmacht, ein zusätzliches Gerät zu verwenden.
Vivoactive ist ein Hybrid aus Tracker, Smartwatch und Sportuhr. Bildnachweis: Vivoactive Warum sollten Sie sich für Garmins Produkte über Fitbit entscheiden? Zum einen sind diese Geräte wasserdicht, so dass Sie sie schwimmen können und nicht in der Dusche entfernen müssen. Und mit ihrer beeindruckenden Akkulaufzeit müssen Sie sie auch nicht zum Aufladen entfernen. Viele Benutzer mögen auch die Always-On-Displays, mit denen sie auch als Ersatz für Uhren arbeiten können. Sie erlauben jedoch keinen Zugang zu der ausgezeichneten Fitbit-Community, wo Sie Freunde finden können, mit denen Sie konkurrieren können.
Basisspitze
Der Basis Peak, ein $ 200 Fitness Tracker / Smartwatch, hat viel mit Fitbit's Surge gemeinsam. Beide Geräte verfügen über ein 1,25-Zoll-Graustufen-Display und Uhrenbänder. Beide verfolgen Aktivität und Schlaf, und beide enthalten Smartphone-Benachrichtigungen und Herzfrequenz-Überwachung. Das Design ist der auffälligste Unterschied zwischen den beiden: The Surge hat ein schlankes, einteiliges Aussehen, während der Peak eher wie eine Uhr als eine Fitness-Band aussieht. The Surge hat auch einen Touchscreen, während das Peak-Display ein einfaches LCD ist. Und der Surge hat eingebautes GPS, etwas, das dem Peak fehlt.
Aber der Peak hat einige Features, die jeden ansprechen werden, der nicht an seinem Fitness-Tracker herumfummeln will: Er kann automatisch verschiedene Arten von Aktivitäten verfolgen - er weiß, wann Sie laufen, laufen oder Rad fahren.Der Herzfrequenz-Monitor weiß es auch und kann auch Ihre Hauttemperatur und die galvanische Hautreaktion (Schweiß) aufzeichnen, um Ihnen ein Gesamtbild davon zu geben, wie hart Sie arbeiten.
Der $ 200 Basis Peak kann verschiedene Aktivitäten verfolgen. Bildnachweis: Basis Peak Fitbit sagt, der Surge ist bis 50 Meter wasserdicht, empfiehlt aber nicht, mit dem Gerät zu schwimmen. Basis sagt, dass der Peak in Ordnung ist, um beim Schwimmen zu tragen, aber das Gerät verfolgt das Schwimmen nicht automatisch, so dass kein Gerät für ernsthafte Schwimmer geeignet ist.
Auf dem Moov
Ein Fitnesstracker ist in Ordnung und gut - solange Sie wissen, wie man trainiert. Aber was, wenn Sie mehr Führung als das wollen? Das Moov Now könnte für dich sein. Diese kleine CD, die sich im mitgelieferten Band am Handgelenk oder Knöchel befindet, verbindet sich mit der zugehörigen mobilen App, um Feedback und Anleitung für dein Training zu geben. Nimm es zum Beispiel zum Laufen, und es wird dich wissen lassen, ob du mit deiner üblichen Geschwindigkeit übereinstimmst oder ob du zurückfällst, und es kann dir sagen, ob dein Schritt zu kurz ist und ob du den Boden berührst hart. Es bietet auch Workouts für Zeiten, in denen Sie Inspiration brauchen. Alle diese Rückmeldungen werden über Ihr Telefon übermittelt, so dass Sie es benötigen und ein Paar Kopfhörer zur Hand haben, wenn Sie trainieren. Wenn Sie mit diesen Anforderungen leben können, wird sich der $ 60 Moov Now als würdiger Trainingsbegleiter erweisen.
Die Moov Now Fitness-Band bietet Feedback, Tipps und Training. Foto-Kredit: Moov jetzt Microsoft Band
Microsofts Fitness-Tracker bietet ein bisschen von allem. Wie das Moov Now kann es Workouts vorschlagen - obwohl das meistens von der begleitenden mobilen App gehandhabt wird. Du kannst diese Workouts in die Band herunterladen, die Wiederholungen und Ruhezeiten auf ihrem eleganten Display verfolgen kann. Das gleiche Display zeigt Ihre Schritte, Herzfrequenz, Schlaf und Kalorienverbrauch - und Textnachrichten, Anrufe, E-Mails, Kalendereinträge und Tweets. Die Microsoft Band enthält sogar GPS, was praktisch für Läufer ist, die ihr Handy zuhause lassen möchten. Kurz gesagt, die Microsoft Band macht ein bisschen von allem, was sie zu einer guten Allround-Option macht, die Microsoft-Loyalisten anspricht. Andere könnten durch das unbequeme Design und die kurze Akkulaufzeit ausgeschaltet sein.
Der Microsoft Band-Tracker macht von allem etwas, hat aber eine kurze Akkulaufzeit. Bildnachweis: Microsoft.com Mio Sicherung
Die $ 150 Mio Fuse ist in Design und Ausstattung nicht subtil. Dies ist eine Fitness-Band für wirklich aktive Menschen. Es funktioniert wie ein alltäglicher Tracker, der Schritte, Entfernung und verbrannte Kalorien zählt. Und während es Schlaf oder Böden nicht verfolgt, ist es wasserdicht und kann beim Schwimmen getragen werden. Wo die Fuse wirklich in Gang kommt, ist während des Trainings. Der Herzfrequenzmonitor verfolgt Ihre Anstrengung, und die Anzeigeleuchte der Band ändert ihre Farbe, um Sie wissen zu lassen, in welcher Zone Sie sich befinden. Die Fuse spricht sowohl ernsthafte Athleten als auch diejenigen an, die Intervalltraining verwenden möchten, um in Form zu kommen.
Die Mio Fuse Fitness-Band ist für ernsthafte Sportler. Bildnachweis: Mioglobal.com Jawbone UP4
Die Produkte von Jawbone waren schon immer für ihr Design bekannt, aber - zumindest bei den Fitnessbändern - haben sie auch mit Verzögerungen beim Versand und Funktionsproblemen zu kämpfen. Nicht so mit der neuesten Fitness tragbar, der $ 199 UP4. Dieses schlanke Armband sieht gut aus und funktioniert auch gut, verfolgt Schritte, Distanz und verbrannte Kalorien. Es verfolgt den Schlaf jetzt automatisch und beinhaltet einen Herzfrequenz-Sensor, der automatisch arbeitet - und tatsächlich keine Herzfrequenz auf Befehl ablesen kann, was Athleten, die nach dem Training eine Messung wünschen, irritieren könnte. Das Hauptmerkmal ist jedoch der NFC-Sensor, mit dem Sie direkt über eine verknüpfte American Express-Karte Zahlungen von der Band tätigen können.
Mit dem Jawbone UP4 können Sie Zahlungen von der Band leisten, so dass Sie Ihre Geldbörse zu Hause lassen können. Bildnachweis: Jawbone.com Dieser Artikel wurde in Zusammenarbeit mit Techwalla geschrieben, dem definitiven Ort, um umfassende und ehrliche Empfehlungen zu allen Arten von Unterhaltungselektronik zu erhalten.
