Afrikanischer Rooibos ist ein blühendes Mitglied der Erbsenfamilie, die zum roten Buschgurt in der Westkap-Provinz von Südafrika spezifisch ist. Obwohl er zur Herstellung von Kräutertee geerntet wird, enthält Rooibos nicht die gleiche Menge an Gerbsäuren wie schwarze, grüne oder weiße Tees. Ebenso ist es koffeinfrei. Das Kraut zeigt antioxidative Eigenschaften, was bedeutet, dass es helfen kann, oxidative Schäden im Körper zu verhindern oder zu verlangsamen, aber es gibt keine Beweise dafür, dass Rooibos Tee irgendwelche Auswirkungen auf Nierenerkrankungen hat. Wenn Sie eine Nierenerkrankung haben, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Kraut therapeutisch anwenden.
Beschreibung
Aspalathus linearis, der botanische Name für Rooibos, ist unter verschiedenen gebräuchlichen Namen bekannt, darunter Bush Tee, roter Tee, südafrikanischer roter Tee und Rotbusch. Nach der Ernte werden die Blätter geschnitten und angefeuchtet und in Haufen zurückgelassen, um mehrere Stunden lang zu "schwitzen", ein Prozess, der es den phenolischen Verbindungen in der Pflanze ermöglicht, zu oxidieren. Das Ergebnis ist ein rotes, etwas süß riechendes Material, das sich dann in dünne Schichten verteilt und in der Sonne trocknet. Grüner Rooibos-Tee ist ebenfalls erhältlich, der nicht oxidiert, normalerweise teurer ist und einen erdigen Geschmack verleiht als roter Rooibos-Tee.
Traditionelle Verwendung
Afrikanischer Rooibos-Tee wird in der traditionellen Medizin verwendet, um Säuglingskoliken zu erleichtern. Erwachsene konsumieren den Tee als Tonikum; Es wird auch topisch angewendet, um Akne, Ekzeme und andere entzündliche Hauterkrankungen zu beseitigen, entsprechend der Physicians 'Desk Reference für pflanzliche Arzneimittel. Die Verwendung der Pflanze zur spezifischen Behandlung von Nierenfunktionsstörungen ist nicht dokumentiert, aber die antioxidative Aktivität von Verbindungen im Kraut kann einige Individuen dazu inspirieren, den Tee als allgemeines Gesundheitsgetränk zu trinken.
Chemische Zusammensetzung
Flavonoide sind antioxidative Verbindungen in Pflanzen gefunden. Rooibos enthält verschiedene Flavonoidglykoside, einschließlich Quercetin. Die Pflanze ist eine reiche Quelle von antioxidativen Polyphenolen und laut einer im Januar 2007 in "Phytotherapy Research" veröffentlichten Übersichtsarbeit ist sie eine seltene Nahrungsquelle einer Klasse von Flavonoiden, die Dihydrochalkone genannt werden. Die aktivsten Verbindungen sind Aspalathin und Nothofagin, die in kultivierten Zelltests starke antioxidative und antimutagene Eigenschaften zeigen und in Tierstudien antioxidative, immunstimulierende und antikarzinogene Wirkungen zeigen.
Physische Effekte
Eine Studie in "Nutrition and Cancer" im Mai 2011 veröffentlicht berichtet, dass nicht oxidierte Rooibos Tee moderate Anti-Tumor-Effekte bei Mäusen mit chemisch induzierten Plattenepithelkarzinomen des Ösophagus zeigt. Laut einer Studie, die im März 2011 in "Phytomedicine" veröffentlicht wurde, senkt Rooibos Serumtriglyceride und Cholesterin, höchstwahrscheinlich durch Aktivierung eines Enzyms, das als AMP-aktivierte Proteinkinase bekannt ist. In einer 2010 in "Research in Sports Medicine" veröffentlichten Studie testeten Wissenschaftler Blut- und Urinproben von College-Wrestlern, denen Rooibos-Tee verabreicht wurde, um einer akuten Dehydrierung entgegenzuwirken, fanden aber, dass der Tee nicht hydratisierender war als reines Wasser. Weitere klinische Studien zu Rooibos beim Menschen sind begrenzt, von denen keine Auswirkungen auf die Nieren untersuchen oder nachweisen. Ein Artikel, der 2007 im Alumni-Newsletter des Pacific College of Oriental Medicine veröffentlicht wurde, stellt fest, dass Rooibos-Tee für Menschen, die zu Nierensteinen neigen, von Vorteil ist, da es frei von Oxalsäure ist.
Sicherheitsvorkehrungen
Es gibt keine berichteten gesundheitlichen Beeinträchtigungen beim Trinken von afrikanischem Rooibostee; Dieses Kraut wurde jedoch nicht ausführlich untersucht. Es ist nicht bekannt, ob Rooibos während der Schwangerschaft schädlich ist oder mit anderen Medikamenten interagiert. Um sicher zu sein, meiden Sie das Kraut, wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenn Sie andere Medikamente einnehmen oder wenn Sie an einer chronischen Krankheit, einschließlich einer Nierenerkrankung, leiden.
